Die Rax Winter-Challenge findet am Sonntag (5. März 2023) statt und verwandelt die Raxalpe in ein Winter-Eldorado für Sportbegeisterte.

Die Raxalpe in den Wiener Alpen in Niederösterreich ist bekannt als der Schneeschuhwanderberg im Osten Österreichs. Immer mehr Menschen wandern nach einer rund achtminütigen Fahrt mit der Rax-Seilbahn leichtfüßig und mit kurzen Brettern durch den Schnee. Das Equipment lässt sich kostenschonend im Raxalm-Berggasthof ausleihen. „Eine Trendsportart, die gekommen ist, um zu bleiben“, betont Bernd Scharfegger, Inhaber des Scharfegger’s Raxalpen Resort und ergänzt: „Immer mehr Tourismusregionen setzen auf das Thema ‚Schneeschuhwandern‘ – und das ist gut so. Wir haben bereits vor mehr als 10 Jahren die Weichen dafür gestellt und stetig in den Ausbau unserer Winter-Wanderrouten investiert. Ein gutdurchdachtes Farbleitsystem am Berg sorgt für Sicherheit gibt dabei stets die Richtung vor.“ In der Regel sind Genuss- und Erholungssuchende hoch oben am 1.545 Meter gelegenen Rax-Plateau anzutreffen. Auch sportlich ambitionierten Gästen bietet die Raxalpe ideale Rahmenbedingungen – besonders bei der Rax Winter-Challenge.

Rax Winter-Challenge: Schneeschuhabenteuer für alle

Der Schneeschuhwettbewerb für die ganze Familie wird am Sonntag (5. März 2023) vom Wintersportverein Prein sowie dem Scharfegger’s Raxalpen Resort-Team ausgetragen. Bereits zum 4. Mal bietet der Event den Teilnehmer:innen die Möglichkeit, sich im feinsten Pulverschnee sportlich zu messen. Wählbar sind insgesamt drei Strecken: Die Raxl’s Kinder-Wanderstrecke (Raxalm-Berggasthof – Gatterlkreuz – Raxalm-Berggasthof), die Wanderstrecke für Erwachsene (Raxalm-Berggasthof – Gatterlkreuz oben – Ottohaus – Gatterlkreuz unten – Raxalm-Berggasthof) sowie neu eine Ü60 Senioren-Wanderstrecke (Raxalm-Berggasthof – Gatterlkreuz – Raxalm-Berggasthof).
Der Massenstart erfolgt kurz nach der Startnummernausgabe um 10:15 Uhr direkt vor dem Raxalm-Berggasthof. Zu gewinnen gibt es neben einer hochwertigen Sportausrüstung (Mammut-Rucksäck und Glorify Brillen) einen komfortablen Aufenthalt für zwei Personen im „Raxalpenhof – Zuhause am Land“. „Dabei sein ist alles, der Spaß steht im Vordergrund. Wer es ruhiger angehen möchte, kann bei uns am Rax-Plateau Sonne tanken und den Panoramablick genießen. Auch das Ottohaus sowie der Raxalm-Berggasthof haben geöffnet“, freut sich Scharfegger.

Anmeldungen per E-Mail unter: info@wsv-prein.at bzw. telefonisch unter: +43 664 919 69 29

Nenngeld: 15 Euro für Erwachsene, 10 Euro für Kinder und Jugendliche (bis 19 Jahre)

Mehr Informationen zur Rax-Seilbahn bzw. zum Raxalpenhof finden Sie unter: www.raxalpe.com und www.raxalpenhof.com.

Ab sofort wartet im Welser Science Center ein brandneues Highlight: Die Mitmach-CSI-Ausstellung „Tatort“ bietet BesucherInnen die willkommene Gelegenheit, einen Blick in die Praxis kriminalistischer und forensischer Ermittlungsarbeit zu werfen.

Am Beispiel eines inszenierten Kriminalfalls werden die Neugier geweckt, Berührungs- und Schwellenängste abgebaut und neue Perspektiven auf den Stellenwert und die Einsatzmöglichkeiten von Naturwissenschaft und Technik im heutigen Berufsalltag eröffnet.

Mitmachen ist gefragt!

Der interaktive Teil der Ausstellung besteht aus stolzen 16 Mitmachstationen, in deren Zentrum ein Tatort steht: Dieser dient als Ausgangspunkt für eigene Ermittlungen zum Tatbestand eines Kunstdiebstahls. Das Szenario: Ein wertvolles Gemälde wurde in Abwesenheit einer alten Dame, einer Kunstsammlerin, gestohlen. Die Spurenermittlung war schon vor Ort – der Tatort ist bereits gesichert und einige Spuren sind mit sogenannten „Spurentafeln“ gekennzeichnet. Hochspannung und unvergessliche Erinnerungen sind garantiert, wenn Spürnasen den Tätern auf die Spur kommen!

Der interaktive Teil der Ausstellung besteht aus stolzen 16 Mitmachstationen.

Experte vor Ort

Neugierig auf die fesselnde Sonderausstellung war auch Stadtpolizeikommandant Oberst Klaus Hübner MA. „Das Welios lockt einmal mehr mit einer Besonderheit: Kleine Spürnasen müssen ganz genau hinsehen und logisch kombinieren, um den kniffligen Fall zu lösen“, zeigt sich das Welser Polizeioberhaupt begeistert. Auch Bürgermeister Dr. Andreas Rabl ließ sich einen Besuch der neuen Ausstellung nicht nehmen. „Das Verknüpfen von Zusammenhängen und eine gelungene Kommunikation unter den ErmittlerInnen sind gefragt, um den Tätern auf die Schliche zu kommen!“

Waren unter den ersten „Ermittlern“ am Tatort: Welios-Geschäftsführer Michael Holl, Stadtpolizeikommandant Klaus Hübner und Bgm. Andreas Rabl.

Semesterferien: Täglich offen!

Während der Ferien bietet sich täglich von 10 bis 17 Uhr die Gelegenheit, die neue Ausstellung kennen zu lernen. Auch bunte Science Shows zu verschiedenen Themen versprechen beste Unterhaltung: Mehr dazu unter www.welios.at.

Fast jedes Organ der Frau erfährt in der Schwangerschaft einen Prozess der Anpassung. Insbesondere die Venen werden extrem beansprucht. Bei etwa zwanzig bis vierzig Prozent der Schwangeren entstehen oder verschlimmern sich dadurch Krampfadern

Von Dr. Kerstin Schick

Pain,And,Fatigue,In,The,Legs,Of,A,Pregnant,Girl.

Magisch, unbegreiflich, faszinierend – dies alles und noch viel mehr ist eine Schwangerschaft. Vor allem aber ist sie eine enorme Herausforderung für den Körper. Fast jedes Organ der Frau erfährt in dieser Zeit einen Prozess der Anpassung. Insbesondere die Venen werden extrem beansprucht. Bei etwa zwanzig bis vierzig Prozent der Schwangeren entstehen oder verschlimmern sich dadurch Krampfadern. Die gute Nachricht: Die meisten dieser Krampfadern bilden sich in den Wochen nach der Geburt zurück. Andere lassen sich – ebenso wie Besenreiser – operativ entfernen.

Das Blut, die Hormone und das Baby

Schwere Beine, Schmerzen, Spannung, Juckreiz, Hitzegefühl, Wassereinlagerungen und hervortretende Krampfadern: Das sind die klassischen Symptome einer Schwangerschaftsvarikose, wie die medizinische Bezeichnung lautet. Drei Vorgänge im Körper der Schwangeren sind dafür verantwortlich: Jede Frau hat während einer Schwangerschaft etwa eineinhalb Liter und damit ein Fünftel mehr Blut im Körper als sonst. Da achtzig Prozent unseres Blutes durch die Venen fließen, müssen sie mit dieser Extramenge fertig werden.
Dazu steht der Hormonhaushalt Kopf. Schon sehr früh im Verlauf der Schwangerschaft sorgt das Gelbkörperhormon Progesteron für eine Erweiterung der Blutgefäße und eine Lockerung des Bindegewebes. Das weibliche Hormon Östrogen wiederum begünstigt Wassereinlagerungen in den Beinen.
Und schließlich ist es das Baby selbst, das sich mit jedem Monat mehr Platz verschafft und zunehmend auf die Hohlvene der Mutter drückt. Der venöse und lymphatische Rückstrom wird behindert, in den Beinen entsteht eine Rückstauung und sie schwellen an.

Kein Grund zur Panik – und wann Sie zum Arzt müssen

Es gibt keinen Grund, in Panik zu verfallen, wenn Sie mit einer Varikose zu kämpfen haben. Nur dann, wenn Sie an besonders ausgeprägten Krampfadern leiden, besteht akuter Handlungsbedarf, denn das ohnehin bestehende Thromboserisiko ist bei Schwangeren noch erhöht. Sollten Sie also Verhärtungen an den Beinen, eine Rötung und eine Erwärmung des umgebenden Gewebes bemerken sowie ausgeprägte Schmerzen in dem betroffenen Venenabschnitt spüren, dann sofort zum Arzt oder zur Ärztin. In einer Ultraschalluntersuchung muss abgeklärt werden, ob der Blutstrom in der Vene durch ein Gerinnsel eingeschränkt ist.

Schwere Beine, Schmerzen, Spannung, Juckreiz, Hitzegefühl, Wassereinlagerungen und hervortretende Krampfadern: Das sind die klassischen Symptome einer Schwangerschaftsvarikose.

Die Venen brauchen jetzt Druck

Die wichtigsten Waffen, die Frauen im Kampf gegen Krampfaderleiden während der Schwangerschaft zur Verfügung stehen, sind: Kompression, Kompression und nochmal Kompression. Wenn der Körper das Blut nicht allein aus den Beinen bekommt, muss man ihn dabei unterstützen, und zwar mit Druck von außen. Lassen Sie sich Kompressionsstrümpfe verschreiben. Eine Schwangerschaftskompressionsstrumpfhose hilft nicht nur Ihren Beinen, sondern stützt gleichzeitig den Bauch.

Kompressionsstrümpfe sind die wichtigste Waffe für Schwangere im Kampf gegen Krampfadern.

Nach dem Druck hilft die Bewegung:

Radfahren, Schwimmen, Yoga, Wassergymnastik oder einfach Spazierengehen – machen Sie Ihren Lieblingssport.
Legen Sie zwischendurch die beanspruchten Beine immer wieder hoch und entlasten Sie sie damit.
Vermeiden Sie unbedingt langes Sitzen oder Stehen. Wenn das im Job schwierig ist, bauen sie wenigstens kleine Unterbrechungen in den Arbeitsalltag ein.

Als Hausmittel haben sich Lavendel-Umschläge, Schlafen mit erhöhten Beinen, Massagen der Beine in Richtung Herz und zehnminütige Fußbäder mit Salz vom toten Meer bewährt. Zudem tun Sie sich und Ihren Beinen Gutes, wenn Sie sich ausgewogen ernähren und jeden Tag mindestens zwei Liter trinken.

Die Autorin Dr. med. Kerstin Schick ist Gefäßchirurgin und Phlebologin aus Leidenschaft. Die gebürtige Fränkin studierte Medizin an der Universität Erlangen-Nürnberg mit Auslandsaufenthalten u.a. in Stellenbosch, Oxford und Harvard. Nach ihrer Facharztausbildung an den Münchner Unikliniken und der München Klinik leitet sie seit 2014 in Partnerschaft die Gefäßmedizin München Süd.

In ihrem Buch "Venusvenen" gibt Dr. Kerstin Schick Schwangeren wertvolle Tipps bei Schwangerschaftsvarikose.

Tipps damit die Liebe nicht auf der Strecke bleibt, wenn sich Nachwuchs eingestellt hat. So bleibt die Leidenschaft erhalten.

Kinder machen das Glück eines Liebespaars erst perfekt. Sie verwandeln ein Paar in eine kleine Familie. Trotzdem brauchen Eltern auch Zeit für sich selbst, um wieder wie ein verliebtes Pärchen zu sein. Dafür gibt es viele Möglichkeiten, um aktiv Schwung ins Liebesleben zu bringen, indem neue Dinge wie zum Beispiel BDSM-Toys ausprobiert werden.
Es ist jedoch nicht einfach, Familienpflichten und Leidenschaft unter einen Hut zu bringen. Besonders junge Familien können ihre Leidenschaft und Sexualität vermissen. Um ihre Beziehung trotz Kinder in Schwung zu halten, ist es wichtig, die Leidenschaft nicht zu vernachlässigen. Hier sind einige Tipps und Tricks, die helfen können die Liebe trotz Kinder/n intakt zu halten.

Leidenschaft trotz Familie – Tipps und Tricks für junge Eltern

Ihr seid nicht allein!
Elternschaft ist ein Vollzeit-Job und es ist verständlich, dass man nach einem anstrengenden Tag keine Zeit und Energie für Intimität hat. Um dies zu vermeiden, sollten Eltern Unterstützung suchen, indem sie Freunde oder Familienmitglieder um Hilfe bitten, um die Kinderbetreuung zu übernehmen.

Auszeiten schaffen

Gelegentlich sollten Eltern sich eine Pause von der Elternschaft gönnen, sei es ein romantischer Abend oder ein entspannter Nachmittag. Diese Zeiten sollten Paare nutzen, um sich aufeinander zu konzentrieren und die Familie auszublenden.

Kleine Gesten erhalten die Liebe

Auch kleine Aufmerksamkeiten wie Küsse, Umarmungen oder hilfsbereite Handlungen können die Liebe und die Leidenschaft beleben.

Gelegentlich sollten Eltern sich eine Pause von der Elternschaft gönnen, sei es ein romantischer Abend oder ein entspannter Nachmittag.

Familie und Leidenschaft sind gut vereinbar

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass eine Familie kein Hindernis für Leidenschaft sein muss. Indem Eltern sich Unterstützung holen, sich Auszeiten gönnen und kleine Gesten der Zuneigung und Fürsorglichkeit zeigen, kann die Leidenschaft trotz Kinder aufrechterhalten werden.

Bei den BIG FAMILY Action Days am 18. und 19. Februar 2023 kann der Funlevel gemeinsam mit Profis unter geschulter Aufsicht angehoben werden. Kinder, Jugendliche und ihre Eltern dürfen sich mit ÖSV Freeski Coaches an kleineren und auch größeren Obstacles sowie Kickern versuchen und tags darauf mit staatlich geprüften Berg- und Skiführern ihre Lines in den Powder ziehen.

kind-gibt-guide-high-five-bei-den-big-family-action-days

Die ganze Familie – egal ob Skifahrer oder Snowboarder – wagt bei den BIG FAMILY Action Days am Stubaier Gletscher gemeinsam ein neues Abenteuer. Zwei Tage steht für Klein und Groß Spaß, Action und Adrenalin auf dem Programm. Es geht ums Herantasten an Sprünge und Tricks, um Tiefschnee-Erfahrungen, Risikominimierung, Sicherheitsmaßnahmen und Know-How für zukünftige Ausflüge über die Piste hinaus.

Coole Tricks im Snowpark lernen

Am ersten Tag zeigen ausgebildete Park-Coaches des ÖSV, wie man die ersten Schritte und Höhenflüge im Snowpark macht. Sie erklären die Parkregeln, die Technik und die Tricks, mit denen man am besten beginnt und welche wie nach und nach dazukommen können. Der Sonntag steht dann im Zeichen von Powder und alpinem Gelände. Worauf da zu achten ist, wissen die staatlich geprüften Berg- und Skiführer einfach und verständlich aufzuzeigen. Sie haben für alle Notfallausrüstung mit dabei und üben mit den Teilnehmern, wie diese anzuwenden ist und was sonst noch vor jedem Abstecher in unberührte Hänge unbedingt gemacht und beachtet werden muss.

Der Sonntag steht dann im Zeichen von Powder und alpinem Gelände.

Wo gute Skifahrer noch besser werden

Bei den BIG FAMILY Action Days mit dabei sein können alle guten Skifahrer und Snowboarder ab 12 Jahren, die schwarze Pisten sicher meistern. Kinder von 12 bis 14 müssen in Begleitung eines Erwachsenen sein, ab 14 Jahren ist die Teilnahme mit Einverständniserklärung auch ohne Erziehungsberechtigte möglich. Pro Tag und Person ist um EUR 19,- bei vorhandenem Skipass ein neues Abenteuer und viel Spaß für alle garantiert.

Detailliertes Programm und Anmeldung auf https://www.stubaier-gletscher.com/family-days

Die BIG FAMILY Action Days sind der perfekte Schneespaß für Familien.

Die kultige Dragon’s Egg Badebombe von Lush wird ab heute, dem 15. Februar 2023, dem internationalen Kinderkrebstag, in einer exklusiven goldenen Version als Dexter’s Dragon Egg online erhältlich sein.

Little,Girl,With,Golden,Balloon,Undergoing,Course,Of,Chemotherapy,In

Diesen Februar wird Lush Österreichs Homepage lush.com/at golden (als Hommage an die internationale goldene Schleife für Kinderkrebs) und sammelt online und in den Shops genau ab dem internationalen Kinderkrebstag (15. Februar) Spenden für die Kinderkrebsbekämpfung mit Fokus auf die Erforschung des Rhabdomyosarkoms, einer speziellen Art des Kinderkrebses.

Das Schicksal des kleinen Dexter berührt

Im Jahr 2022 hat die Familie Constantine (ein Teil der Mitbegründer*innen von Lush) den siebenjährigen Dexter Constantine-Tatchell, ihren “Master of Dragons”, verloren. Er kämpfte tapfer gegen das Rhabdomyosarkom, eine seltene Krebserkrankung im Kindesalter, die noch nicht ausreichend erforscht ist und für deren Erforschung und Behandlung nicht genügend Mittel zur Verfügung stehen. “Die Trauer, die Jack und ich über den Verlust von Dexter empfinden, ist nicht in Worte zu fassen. Er wird für immer in unseren Gedanken sein und wir werden nie aufhören ihn zu vermissen. Wir sind Lush und allen Mitarbeiter*innen sehr dankbar, die Dexters Dragon’s Egg organisiert haben, um das Bewusstsein für den Monat der Kinderkrebsvorsorge zu schärfen. Wir haben die immense Unterstützung von Lush und Alice’s Arc gespürt, die unserer Familie eine Plattform geboten haben, um Dexters Geschichte zu erzählen und seit seinem Tod mehr Bewusstsein für das Rhabdomyosarkom zu schaffen”, sagt Rachel Constantine zum Launch von Dexter’s Dragon Egg im Zuge des Monats der Kinderkrebsaufklärung

Wer Dexter's Dragon Egg kauft, unterstützt damit die Krebsforschung.

Um Dexter und Kinder wie ihn zu ehren, unterstützt Lush den Launch von Dexter’s Arc, einer Spendenplattform, die mit Unterstützung der eingetragenen Wohltätigkeitsorganisation Alice’s Arc ins Leben gerufen wurde. Die durch Dexter’s Arc gesammelten Gelder werden für die tierversuchsfreie Erforschung des Rhabdomyosarkoms verwendet. Dexter’s Dragon Egg, eine limitierte Auflage der beliebten Dragon’s Egg-Badebombe, wird ab dem 15. Februar online und in allen österreichischen Lush Shops verkauft. 100 % des Umsatzes (abzüglich Mehrwertsteuer) gehen an Dexter’s Arc, in der Hoffnung, dass 500.000 £ speziell für die tierversuchsfreie Erforschung von Rhabdomyosarkomen gesammelt werden.

Dexter’s Dragon Egg ist wunderschön, wild und lustig und bringt einen goldenen Glanz in jedes Bad. Ein Duo aus Zitronen- und Bergamotteöl aus Sizilien sorgt für einen unglaublich erfrischenden Duft in der Badewanne. Jasmin-Absolue verleiht eine blumige Tiefe, die beruhigt und entspannt. Im Inneren findest du das Flair von Reispapierkonfetti, Glanz und das Geräusch eines lodernden Feuers durch die knallenden Zuckerl. Dexter’s Dragon Egg Badebombe ist in allen österreichischen Lush Shops und online erhältlich, solange der Vorrat reicht bzw. so lange bis das unternehmensweite Ziel der 500.000 £ Spende erreicht wurde.

Dexter, Alice und so viele andere Kinder haben ihr Leben und ihre Zukunft unnötig verloren, weil es keine Behandlungsmöglichkeiten gab. Wir werden sie für immer in Ehren halten, die goldenen Seelen, die in ihrem kurzen Leben bleibende Spuren hinterlassen haben.

Informationen zu Alice's Arc:

https://www.alicesarc.org/

Am 15. Februar ist internationaler Kinderkrebstag. An diesem so wichtigen Tag möchte die Kinder-Krebshilfe WIEN-NÖ-BGLD auf das Thema Kinderkrebs in Österreich aufmerksam machen. Denn jedes Jahr erkranken 350 Kinder erneut an Krebs und obwohl 85 Prozent der Kinder und Jugendlichen wieder gesund werden, ist der Kampf gegen Krebs noch lange nicht gewonnen.

Kölblgasse 4/52, 1030 Wien, +436602939392, info@mario-pampel.com, www.mario-pampel.com

„Viele von uns haben am eigenen Leib erfahren, was die Diagnose Krebs beim Kind bedeutet. Daher verstehen wir die Sorgen und Anliegen von betroffenen Familien. Aber genauso wissen wir, dass das Thema Krebs nicht nur Tod, Leid und Trauer bedeutet, sondern auch positive Momente im Alltag passieren. Diesen Wandel in der Perspektive geben wir als Kinder-Krebshilfe WIEN-NÖ-BGLD krebskranken Kindern und Jugendlichen und deren Familien. Genau hier setzen wir an und wir planen, in diesem Jahr eine Kampagne zu launchen, die Menschen gemäß unserer Botschaft ,Gemeinsam schaffen wir Perspektive‘ darauf aufmerksam und damit das Thema Krebs gesellschaftsfähiger macht“, so René Mulle, Obmann der Kinder-Krebshilfe WIEN-NÖ-BGLD.

Seit 37 Jahren für Betroffene da

Die Kinder-Krebshilfe WIEN-NÖ-BGLD setzt seit über 37 Jahren alle Hebel in Bewegung, um Spenden zu lukrieren und wichtige Maßnahmen mit Direkthilfe zu ermöglichen. „Durch die Unterstützung unserer Spenderinnen und Spender sind wir in der Lage, den Alltag für krebsranke Kinder und deren Familien mit unserer Tätigkeit zu erleichtern. Wir sind mit Herzen bei der Sache, wollen aber auch mit der Zeit gehen. Angefangen als Elterninitiative, sind wir nach fast 40 Jahren ein Verein, der neue Wege geht, Projekte entwickelt und dadurch individuelle Perspektiven für Betroffene schafft. Das wollen wir aufzeigen und der Kinder-Krebshilfe WIEN-NÖ-BGLD so als moderne Marke für die Zukunft positionieren“, schließt Mulle.
Dank dieser Spenden können durch verschiedene Projekte kranke Kinder und Jugendliche sowie deren Angehörige beim Kampf gegen den Krebs in medizinischer, sozialer, psychologischer und rechtlicher Hinsicht unterstützt werden. Der gemeinnützige Verein möchte zukünftig noch mehr Aufmerksamkeit auf das Thema lenken und somit auch mehr Menschen motivieren, ihren Beitrag zu leisten.

"Durch die Unterstützung unserer Spenderinnen und Spender sind wir in der Lage, den Alltag für krebsranke Kinder und deren Familien mit unserer Tätigkeit zu erleichtern", so René Mulle, Obmann der Kinder-Krebshilfe WIEN-NÖ-BGLD.

Über die Kinder-Krebshilfe WIEN-NÖ-BGLD

Von betroffenen Müttern und Vätern im Jahr 1986 als erster österreichischer Verein zur Hilfe bei Kinderkrebs gegründet, ist dessen oberstes Ziel, krebskranke Kinder und Jugendliche sowie deren Geschwister und Eltern in medizinischer, pflegerischer, sozialer, psychologischer und rechtlicher Hinsicht zu unterstützen. Die Kinder-Krebs-Hilfe WIEN-NÖ-BGLD finanziert Projekte wie die wichtigen Services EOP (externer onkologischer Pflegedienst) und MPD (mobiler psychologischer Dienst), Musik- und Kunsttherapien, das Nachhilfeprojekt „Lernblitz“, den ECDL-Computerführerschein u.v.a. fast ausschließlich aus privaten Spendengeldern, Unterstützung durch Unternehmen, Mitgliedsbeiträgen, Benefizveranstaltungen, Erbschaften und zu einem geringen Teil aus Förderungen der öffentlichen Hand. Mehr Informationen unter www.kinderkrebshilfe.wien

Heute ist der Anmeldestart für die Vorlesungen des Sommersemesters der Kinderuni an der Fachhochschule Vorarlberg.

Die KINDERUNI VORARLBERG startet ins Sommersemester. Auftakt des beliebten Wissensformats für Kinder von acht bis zwölf Jahren ist am 8. März 2023 am Campus der Fachhochschule Vorarlberg (FHV – Vorarlberg University of Applied Sciences) mit dem Thema „Auch (Super-)Held:innen trauern“. Fünf weitere Vorlesungen zu spannenden Themen stehen bis Juni 2023 auf dem Programm.

Sechs Vorlesungen für Kinder

Wie würde unser Alltag ohne Kunststoff aussehen? Wie funktioniert Rhythmus? Und wie klappt eigentlich Fahren ohne Fahrer:innen? Bei der KINDERUNI VORARLBERG bekommen die Student:innen von morgen Antworten auf diese und viele weitere Fragen. In insgesamt sechs Vorlesungen werden den Kindern komplexe technische, wissenschaftliche, aber auch sozialkritische Fragen einfach und anschaulich erklärt.

In insgesamt sechs Vorlesungen werden den Kindern komplexe technische, wissenschaftliche, aber auch sozialkritische Fragen einfach und anschaulich erklärt.

Fortlaufende Anmeldung

Die Anmeldung zu den einzelnen Vorlesungen ist unter www.fhv.at/kinderuni möglich. Anmeldestart ist am 14. Februar 2023, dann fortlaufend für alle weiteren Vorlesungen. Die Vorlesungen sind kostenlos und finden in den Hörsälen der Fachhochschule Vorarlberg, der Pädagogischen Hochschule und der Stella Vorarlberg Privathochschule für Musik statt. Eine Vorlesung dauert jeweils eine Stunde. In Kooperation mit dem Vorarlberger Verkehrsverbund steht den KINDERUNI-Studierenden und deren Begleitperson innerhalb von Vorarlberg ein kostenloses Ticket für die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln nach Voranmeldung zur Verfügung. Alle Infos auf der Webseite: www.fhv.at/kinderuni

Programm KINDERUNI VORARLBERG – Sommersemester 2023

Auch (Super-)Held:innen trauern 
Viktoria Reuschel-Richter (FHV), Astrid Bechter-Boss (Lebenskreise), Susan Vogel (Hochschule Magdeburg-Stendal)
8. März 2023, 15 Uhr, FHV – Vorarlberg University of Applied Sciences (Dornbirn)
Anmeldung ab 14. Februar 2023, 13 Uhr
Trauer hat nicht nur mit dem Tod zu tun. Wenn etwas Wertvolles verloren oder kaputt geht, reagiert der Mensch mit Trauer. Im Rahmen der KINDERUNI beschäftigen wir uns damit, wie (Super-)Held:innen mit Trauer umgehen und überlegen Lösungen, um mit diesen Gefühlen klarzukommen.

Wie funktioniert „Rhythmus“?
Stefan Greussing
29. März 2023, 15 Uhr, Stella Vorarlberg Privathochschule für Musik (Feldkirch)
Anmeldung ab 9. März 2023, 13 Uhr
In vielen Lebensbereichen – von der Sprache bis zum Sport und besonders in der Musik – brauchen wir Rhythmus. Wir gehen gemeinsam Begriffen wie Takt, Puls, Timing und Groove auf den Grund. Und mit Body Percussion spielen wir Schlagzeug auf unserem eigenen Körper.

Was haben Lego, Handyhüllen und Zahnbürsten gemeinsam?
Eleftheriadis Johannes & Pircher Loreen (meusburger)
19. April 2023, 15 Uhr, FHV – Vorarlberg University of Applied Sciences (Dornbirn)
Anmeldung ab 30. März 2023, 13 Uhr
In dieser Vorlesung besprechen wir, in welchen Situationen und wie oft wir Kunststoff in unserem Alltag begegnen und erklären einfach und verständlich die Entstehung eines klassischen Kunststoffartikels – von der Idee bis hin zum technischen Fertigungsverfahren.

Brücken, Karten, Netzwerke: Was sind Graphen und wozu sind sie gut?
Andras Bátkai
10. Mai 2023, 15 Uhr, Pädagogische Hochschule (Feldkirch)
Anmeldung ab 20. April 2023, 13 Uhr
Kann man eine Stadtführung so organisieren, dass jede Straße nur einmal belaufen wird? Welchen Weg soll der Postbote fahren, damit er alle Pakete ausliefern kann und trotzdem Sprit spart? Wir schauen uns diese und ähnliche Probleme an und suchen nach Lösungen.

Elektrizität und Musik
Francisco Obieta
31. Mai 2023, 15 Uhr, Stella Vorarlberg Privathochschule für Musik (Feldkirch)
Anmeldung ab 11. Mai 2023, 13 Uhr
Experimente zu elektronischer Musik gibt es seit mehr als 100 Jahren. Auch heute braucht man Elektrizität für viel mehr als nur für Verstärkung und Lautstärke. Francisco Obieta zeigt mit Kontrabass und Cello, was man mit Elektrizität in der Musik machen kann und wie sie Klang verändert.

Hilfe, niemand sitzt am Steuer! Wie funktioniert autonomes Fahren?
Christian Anselmi
21. Juni 2023, 15 Uhr, FHV – Vorarlberg University of Applied Sciences (Dornbirn)
Anmeldung ab 1. Juni 2023, 13 Uhr
In dieser Vorlesung lernen wir, wie Fahren ohne Fahrer:innen funktioniert, wo es Probleme gibt und was noch erforscht bzw. verbessert werden muss. Zum Abschluss zeigen wir, wie unser kleines Roboter-Fahrzeug selbständig eine Linie entlangfahren kann.

In der 14. Auflage der erfolgreichen Stickermania porträtiert SPAR die schönsten Ecken in „Bella Italia“. Wie jedes Jahr begeben sich die beiden Freunde Oskar und Bo auf ein neues Abenteuer und entdecken unter anderem die 400 Brücken Venedigs, die Südtiroler Dolomiten und die Vulkane Siziliens.

Huch, was macht denn eine alte Kiste tief im Sand vergraben? Im vierzehnten Abenteuer von Oskar und Bo finden die beiden Freunde im Süden Italiens den ersten Hinweis für die Lösung von Da Vincis geheimnisvoller Kiste. Quer durch das stiefelförmige Land führt die Entdeckungsreise. Die beiden kleinen Helden lernen dabei viele neue Informationen kennen und entdecken zudem die Schönheit und Vielfalt von „Bella Italia“.
Neben dem bekannten Sticker-Sammelspaß gibt es in diesem Jahr erstmals kostenlose, kindgerechte „Online Escape-Rooms“ in drei Schwierigkeitsstufen. Ein Teil des Erlöses von Stickermania geht auch heuer wieder an den Verein „Rettet das Kind“. Das Stickeralbum für 2,49 EUR sowie Sticker sind ab 16. Februar erhältlich bei SPAR, EUROSPAR und INTERSPAR. Ein kostenloses Sticker-Briefchen gibt es pro 10 Euro-Einkaufswert, zusätzlich können Sticker-Briefchen mit je 5 Stickern für 0,50 EUR an der Kassa erworben werden.

Dem Pizza Code auf der Spur: Sammelspaß für die ganze Familie

Wie gewohnt ist die mittlerweile 14. Auflage von SPAR-Stickermania mehr als das Einkleben von Stickern: das Buch ist als Reisetagebuch von Oskar und Bo gestaltet. Spielerisch werden verschiedenste Regionen Italiens vorgestellt und viel Wissen rund um Land und Leute vermittelt. Die Sticker portraitieren viele Besonderheiten der italienischen Architektur, landschaftliche Highlights und die außergewöhnliche Kulinarik. In diesem Jahr sind einige Sticker in speziellen Formen gestaltet: so ist bspw. der schiefe Turm von Pisa in Miniaturform ausgestanzt. Aus wie vielen Inseln besteht eigentlich die Altstadt Venedigs und was erleben Oskar und Bo in Pompeij? Und wer weiß wann und wo Leonardo da Vinci geboren wurde? Antworten auf all diese Fragen hat SPAR gesammelt und ab sofort heißt es für alle Stickermania- und Italienfans: Auf die Plätze, fertig, lossammeln.

Erstmals für schlaue Füchse: Spannender Online-Rätselspaß

Für all diejenigen, die von kniffligen Rätseln nicht genug bekommen können, hat SPAR noch etwas Besonderes auf Lager: die neue Ausgabe wird erstmals durch spannende Online-Rätselwelten komplettiert. In 6 Rätselwelten verstecken sich 24 Rätsel mit dem Ziel eine mysteriöse Kiste zu öffnen. Die Rätselwelten gibt es in 3 Schwierigkeitsstufen – somit ist für Jung und Alt das passende Rätsel dabei. Das Spielerlebnis ist unter www.stickermania.at ohne Registrierung kostenlos verfügbar.

Ergänzt wird der Sammelspaß durch 6 spannende Online-Rätselwelten mit 24 Rätseln.

Teil des Erlöses geht an „Rettet das Kind“

Zu einem Einkauf von 10 Euro erhalten SPAR-Kundinnen und -Kunden ab sofort kostenlos ein grünes Sticker-Briefchen. Pro Einkauf werden maximal zehn Briefchen gratis ausgegeben. Blaue Sticker-Briefchen mit je fünf Sticker können für 0,50 Euro pro Stück direkt an der Kassa bei SPAR, EUROSPAR, INTERSPAR und MAXIMARKT gekauft werden. Wie in den letzten Jahren wird ein Teil des Erlöses aus dem Verkauf an die Organisation „Rettet das Kind“ gespendet, deren Arbeit SPAR sehr am Herzen liegt: Der Verein „Rettet das Kind“ unterstützt Kinder und Familien in Not. Weitere Informationen unter www.spar.at.

Die Realisierung des KinderKunstLabors in St. Pölten rückt näher. Im Altoona Park werden jetzt die Vorbereitungsmaßnahmen zum Bau durchgeführt.

Rendering_c_Kinderkunstlabor_schenkersalviweberarchitekten_1

Mit dem KinderKunstLabor entsteht in St. Pölten eine innovative Kunstinstitution für Kinder bis 12 Jahre. Im Zentrum des künftigen KinderKunstLabors stehen die Anliegen und Bedürfnisse von Kindern. Sie sind nicht nur Besucher:innen des Ausstellungshauses, sondern gestalten es aktiv mit – ein in dieser Form bis dato einzigartiger Ansatz in Europa. Am Standort im Altoona-Park beginnen nun die ersten Vorbereitungsarbeiten für das neue Gebäude, das künftig die künstlerische Arbeit mit der jungen Generation in den Mittelpunkt stellt.

Schonender Umgang mit der Natur

Die Begleit- und Schutzmaßnahmen am Bauplatz reichen von Sicherungsmaßnahmen der Baustelle und der Baugrube durch einen Bauzaun bis hin zu Wurzelschutzmaßnahmen, die bereits im Vorjahr durchgeführt wurden und von der Stadtgärntnerei St. Pölten begleitet wurden. Die Gestaltung des neuen KinderKunstLabors und seiner Umgebung sieht vor, dass ein Großteil der Bäume im Park erhalten bleibt. In einem nächsten Schritt finden Aushubarbeiten statt, die unter Aufsicht der Stadtarchäologie St. Pölten durchgeführt werden.

Kunst und Spiel

Während der Park in Zukunft mit seiner besonderen Mischung aus Kunst und Spiel einen neuen Treffpunkt für Anwohner:innen und Gäste bietet, setzt die Architektur des neuen Gebäudes einen wichtigen Impuls für die baukulturelle Entwicklung St. Pöltens.
Mona Jas, die künstlerische Leiterin des KinderKunstLabors zum Start der Vorbereitungen: „Mehr denn je brauchen wir schöpferisches und künstlerisches Potenzial, um den Herausforderungen der Gegenwart und Zukunft gewachsen zu sein. Ich freue mich daher sehr, dass wir nun der Realisierung des KinderKunstLabors ein großes Stück näherkommen – einem Ort, der ein Zugehörigkeitsgefühl der Kinder zum Kunstfeld schafft und sie als Kulturbürger:innen in ihrem Recht auf Teilhabe stärkt.“

Weitere Informationen:

https://www.kinderkunstlabor.at

Duftstoffe können sehr einfach helfen, neu Gelerntes im Schlaf besser zu speichern, wie Forscher*innen des Universitätsklinikums Freiburg zeigen. Ein Online-Experiment beschreibt, wie der Lerneffekt besonders hoch ist.

Von Universitätsklinikum Freiburg

Top,View,Of,Beautiful,Young,Woman,Sleeping,Cozily,On,A

Müheloses Lernen im Schlaf ist der Traum eines jeden Menschen. Dass Gerüche den Lernerfolg erhöhen können, wenn sie während des Lernens und später erneut während des Schlafs präsentiert werden, ist seit einigen Jahren bekannt. Nun haben Forscher*innen des Universitätsklinikums Freiburg und des Freiburger Instituts für Grenzgebiete der Psychologie und Psychohygiene (IGPP) gezeigt, dass die Erinnerungsleistung besonders steigt, wenn der Duft über mindestens drei Tage und Nächte eingesetzt wird. Allerdings zeigte sich auch, dass Duft zwar das Lernen vereinfacht, aber späteres Vergessen nicht verhindert. Die Studie erschien am 9. Februar 2023 im Open-Access-Fachmagazin Scientific Reports der Nature-Gruppe.
„Wir konnten Bedingungen ermitteln, unter denen der unterstützende Effekt von Duftstoffen im Alltag besonders zuverlässig funktioniert und gezielt genutzt werden kann“, sagt Studienleiter PD Dr. Jürgen Kornmeier, Direktor des Freiburger IGPP und Wissenschaftler an der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie des Universitätsklinikums Freiburg.

Rosenduft beim Lernen, Schlafen und beim finalen Vokabeltest

Für die Studie führte die Erstautorin und Biologie-Masterstudentin Jessica Knötzele mit 183 erwachsenen Versuchspersonen ein Online-Experiment durch. Den Proband*innen wurden verschlossene Briefumschläge geschickt, die entweder Rosenduftgranulat oder nur Papierschnitzel enthielten, zusammen mit detaillierten Anweisungen, wann sie die geschlossenen Umschläge während des Lernens von Japanisch-Vokabeln, des Schlafens und beziehungsweise oder während des finalen Vokabeltests wo platzieren sollten.

Rose,Flower,And,Essential,Oil.,Spa,And,Aromatherapy

Die Versuchspersonen zeigten einen deutlich größeren Lernerfolg, wenn der Duft sowohl während des Lernens, des Schlafens als auch während des Vokabeltests zum Einsatz kam.

Verglichen wurden die Vokabeltest-Ergebnisse der Gruppen mit Duftstoff in allen Phasen (Lernen, Schlaf und Test) mit Testergebnissen, bei denen während einer oder mehrerer Phasen statt Duftstoffen nur Papierschnitzel in den Umschlägen waren. Diese Studie wurde von Knötzele im Rahmen ihrer Masterarbeit durchgeführt.
„Die Versuchspersonen zeigten einen deutlich größeren Lernerfolg, wenn der Duft sowohl während des Lernens, des Schlafens als auch während des Vokabeltests zum Einsatz kam“, sagt Knötzele. Der Unterschied im Duft-gestützten Lernerfolg steigerte sich sogar über die drei Tage. „Einschränkend muss man jedoch sagen, dass der Duft zwar beim Lernen hilft, jedoch das anschließende Vergessen nicht verhindern kann“, so Knötzele.

Erkenntnisse sind alltagstauglich

„Besonders beeindruckend war, dass der Duft auch wirkt, wenn er die ganze Nacht vorhanden ist“, sagt Kornmeier. „Das macht die Erkenntnisse alltagstauglich.“ Dieser Befund zeigte sich schon in unserer ersten Studie und konnten nun noch einmal bestätigt werden. Bisherige Studien waren stets davon ausgegangen, dass der Duft nur während einer besonders sensiblen Schlafphase vorhanden sein darf. Da diese Schlafphase aber nur durch eine aufwändige Messung der Hirnaktivität mittels Elektroenzephalogramm (EEG) im Schlaflabor ermittelt werden kann, war die Erkenntnis bisher nicht alltagstauglich. „Unsere Studie zeigt, dass wir uns das Lernen im Schlaf erleichtern können. Und es ist bemerkenswert, dass unsere Nase dabei helfen kann“, sagt Kornmeier.

Link zur Studie:

https://trebuchet.public.springernature.app/get_content/2f0a73d0-0545-4c76-bea1-...

Essen, Wohnen, Heizen: Für viele Familien in Österreich ist der Alltag nicht mehr leistbar.Die im Rahmen der Winterkampagne der Volkshilfe gesammelten 400.000 Euro an Spenden helfen dabei armutsbetroffene Kinder in Österreich dort zu unterstützen, wo es gerade am Dringendsten gebraucht wird.

Von OTS

Mother,With,Son,Trying,To,Keep,Warm,By,Radiator,At

Mit der höchsten Inflationsrate seit Teuerungsbeginn wird das Leben in Österreich für immer mehr Menschen nicht mehr leistbar. Rund 500.000 Menschen können ihre Wohnung nicht mehr angemessen warmhalten. Mehr als ein Drittel der Ein-Eltern-Haushalte haben Schwierigkeiten mit dem Haushaltseinkommen auszukommen. „Auch aus unseren Beratungsgesprächen wissen wir, dass immer mehr Menschen mit Alltagsausgaben kämpfen müssen.“, sagt Ewald Sacher, Präsident der Volkshilfe Österreich.

Fast jedes 4. Kind in Österreich ist armutsgefährdet

Die Teuerungen des letzten Jahres haben die finanzielle Situation armutsgefährdeter Familien verschärft. Wer schon vor der Krise mit wenig auskommen musste, gerät nun noch mehr in Bedrängnis: Alleinerziehende, Familien ab drei Kindern, prekär Beschäftigte. Fast jedes vierte Kind in Österreich ist mittlerweile armutsgefährdet.

Die Teuerungen des letzten Jahres haben die finanzielle Situation armutsgefährdeter Familien verschärft.

„Mit den gesammelten Spenden werden diese Kinder nachhaltig unterstützt. Denn nur eine Hilfe, die Sicherheit gibt, wirkt tatsächlich.“, betont Erich Fenninger, Direktor der Volkshilfe Österreich. In Richtung Regierung ergänzt er: „Wir werden nicht müde die Einführung der Kindergrundsicherung in Österreich zu fordern. Heute mehr denn je.“

Infos zur Volkshilfe:

https://www.volkshilfe.at