Auftakt mit Jugendstaatssekretärin Plakolm. Die Initiative "Ugotchi - Punkten mit Klasse" bringt in ganz Österreich spielerisch mentale sowie körperliche Action und mehr Miteinander.“

Die SPORTUNION hat mit dem Schulverein SIMPLY STRONG in Partnerschaft mit UNIQA und dem Österreichischen Fußball-Bund wieder eine spannende Staffel zusammengestellt: UGOTCHI bringt zum Punkte sammeln in der Schule und in der Freizeit (ball)spielerische und teamfördernde Übungen ins Klassen- und Wohnzimmer, mit denen die Kinder lockerer und leichter lernen können.
Unter dem Motto „Teamgeist“ werden 6-10-Jährige vom 9. Mai bis zum 5. Juni 2022 vom Neusiedler See bis zum Bodensee mit UGOTCHI auf Punktejagd gehen. Nach der Anmeldephase steht fest, dass heuer 1.150 Schulen, 3.463 Klassen und 61.243 Kinder dabei sein werden – ein neuer Rekord!

Spielsport für ALLE

Die Klassenübungen und Aufgaben um die Maskottchen UGOTCHI und Ostar-Richi (ÖFB) helfen, mehr Konzentration und Entspannung für den Unterricht herzustellen und erfolgreicheres Lernen zu ermöglichen. Darüber hinaus sind die Übungen eine wertvolle Ergänzung zum Sportunterricht, wo sie alle weitergeführt werden können. Bei allen Übungen gilt: Mädchen und Buben sind auch beim (Fußball-)Spiel gleichranging, gleich wichtig und gleich viel wert. Ein Ziel der Staffel ist es, vor allem auch die Mädchen für Sport und das Ballspielen zu begeistern. Wichtig ist uns auch, die Kinder durch Spiel und Bewegung für gemeinsame Werte zu begeistern und ihre Resilienz zu stärken.

Die Europäische Union hat 2022 zum „Europäischen Jahr der Jugend“ erklärt, um nach den herausfordernden Corona-Jahren den Fokus auf junge Menschen zu lenken. Jugendstaatssekretärin Claudia Plakolm freut sich daher besonders über den heurigen „Punkten mit Klasse“-Auftakt: „Es ist ein irrsinnig starkes Zeichen, dass wir nach diesen zwei schwierigen Jahren eine Rekordbeteiligung bei diesem wichtigen Projekt haben. Das zeigt einfach auch, dass man nicht alles digitalisieren kann, dass gerade das gemeinsame Erlebnis gefehlt hat. Endlich steht der Spaß am Sport, an der Bewegung wieder im Vordergrund und stärkt sowohl die körperliche als auch die mentale Fitness junger Menschen.“ Auch die Projekt-Allianz aus SPORTUNION, ÖFB und SIMPLY STRONG sieht die Staatssekretärin für Jugend als optimal für die Umsetzung. Die bereits 17. Auflage von „Punkten mit Klasse“ beweise, dass sich die Bewegungsoffensive etabliert hat und zum Fixpunkt jeder dritten Volksschule des Landes geworden ist. Entscheidend dafür sei sicherlich die hervorragende Kooperation zwischen den Projektpartnern. „Es freut mich besonders, dass das Frauen-Nationalteam auch heuer wieder dabei ist. Die Kickerinnen des Nationalteams sind Vorbild für so viele Mädchen sowie Burschen im Land und damit ein zusätzlicher Motivationskick für Bewegung sowie Teamgeist“, so Jugendstaatssekretärin Claudia Plakolm abschließend.

Vier Wochen lang Punkte sammeln

Wir erleben heuer einen neuen Teilnahmerekord des umfangreichsten Bewegungsprojektes an jeder dritten Volksschule in ganz Österreich. Über 60.000 Kinder werden vom Neusiedler See bis zum Bodensee bei der 17. Staffel von „Punkten mit Klasse“ dabei sein, was nach den zwei Pandemie-Jahren ein starkes und wichtiges Zeichen ist. Wir wollen mit diesem Projekt Österreichs Kinder nachhaltig für mehr Sport begeistern und heuer im speziellen den gesellschaftlichen Zusammenhalt – daher auch das Motto ‚Teamgeist‘. Wir sind stolz darauf, dass jedes zweite Kind in Österreich in einem Sportverein ist, wo abgesehen von Bewegung auch Werte vermittelt werden. In Norwegen sind sogar 8 von 10 Kindern in einem Sportverein, an diesem Spitzenwert wollen wir uns orientieren. Eines unserer großen Ziele ist es daher den Nachwuchs- und Schulsport weiter zu stärken. Mit vereinten Kräften wollen wir eine Zukunft mit mehr gesunden Lebensjahren schaffen“, so SPORTUNION-Präsident Peter McDonald, der sich bei den Projektpartnern für die hervorragende Zusammenarbeit bedankt und allen Kindern einen erfolgreichen Projektstart wünscht.

Die Schülerinnen und Schüler einer Volksoder Sonderschulklasse sammeln für gesunde Tätigkeiten Punkte. So können sie zum Beispiel für den Besuch einer Vereinsstunde, für
Bewegung in der Pause, für gesundes Essen (Gemüse und Obst) oder auch für mehr Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber jeweils einen Punkt sammeln und so das eigene Punkteheft füllen. Das Punkteheft sowie alle weiteren Unterlagen bekommt die Klasse kostenlos zugeschickt, wenn sich die Klassenlehrerin, der Klassenlehrer oder die Direktion auf der Homepage mit den Zugangsdaten der Schule angemeldet hat. Das Aktivsein jedes einzelnen Kindes in der Klasse trägt zu einem gemeinsamen Gesamtergebnis bei – je aktiver jede Schülerin und jeder Schüler ist, desto besser ist das Ergebnis der gesamten Klasse und der Schule. Das stärkt die Klassengemeinschaft!
Außerdem werden Fußballerinnen des ÖFB-Nationalteams der Frauen hautnah mit dabei sein und die Kinder unterstützen und Die Übungen können unkompliziert in jedem Klassenzimmer ausgeführt werden. „Es kann gar nicht genug betont werden, wie wichtig Bewegung, Spaß und Spiel für Kinder ist. Aber auch die Werte des Sports und des Fußballs, die heuer im Fokus stehen, sind von zentraler Bedeutung für die Entwicklung der Mädchen und Burschen. Gemeinschaftserlebnisse und das spielerische Miteinander sind Erfahrungen von unschätzbarem Wert. Dass dieser „Teamgeist“ durch das UGOTCHI-Projekt direkt in die Volksschulen gebracht wird und den Kindern die Freude an gemeinsamer Bewegung und Gesundheitsbewusstsein vermittelt wird, ist immens wichtig. Besonders schön ist es, dass dieses Jahr noch mehr Mädchen und Burschen am Projekt teilnehmen. Das ist ein toller Erfolg und zeigt, wie groß die Spiel- und Bewegungsfreude unserer Kinder ist. Ich bin sehr stolz, dass sich Nationalteamspielerinnen bereiterklärt haben, im Rahmen des Projekts als Botschafterinnen für die vermittelten Werte Zusammenhalt, Vielfalt, Vertrauen und Verantwortung aufzutreten“, so ÖFB-Teamchefin Irene Fuhrmann.

Dafür gibt es Punkte

1. SPORT
• Sport und Bewegung in der Freizeit (allein, mit Freunden oder Familie)
• In der Freizeit zu Fuß gehen, mit Rad oder Roller fahren
• An einer Turnstunde teilnehmen
• Im Sportverein turnen oder trainieren

2. ERNÄHRUNG
• Maximal eine Süßigkeit oder ein Glas Fruchtsaft pro Tag
• Gemüse und Obst aus Österreich essen
• Frühstücken und gesunde Jause mitnehmen
• 1 l Wasser oder ungesüßte Getränke trinken

3. ACHTSAMKEIT
• Gemeinsam mit deiner Familie essen und dabei auf Handy, Tablet und Fernseher verzichten
• Mindestens 1 Minute mit geschlossenen Augen atmen
• Den ganzen Tag besonders freundlich und hilfsbereit sein
• Dir war heute schon einmal richtig langweilig
• Weniger als sonst am Handy und am Computer spielen

4. ÜBUNGEN
• An Schultagen: Mit SIMPLY STRONG im Klassenzimmer bewegen
• Am Wochenende: ÖFB Video mit der Familie zu Hause ansehen. Alle Videos unter https://www.ugotchi.at/videos/

5. AUFGABEN
• An Schultagen: Wochenaufgabe machen
• Am Wochenende: Wochenendaufgabe machen

Die Aufgaben stehen im Punkteheft!

Aus jedem der fünf Bereiche kann ein Kind an jedem Schultag und an jedem Wochenende bis zu 5 Punkte sammeln, in einer Woche sind das maximal 30 Punkte. Je mehr jedes einzelne Kind für die eigene Gesundheit macht, desto besser ist das Gesamtergebnis der Klasse. Jedes einzelne Kind leistet dadurch einen entscheidenden Beitrag für das Ergebnis
der ganzen Klasse.

Eintragen der Punkte & Medaillenvergabe

Jeden Montag tragen die Lehrpersonen die Gesamtpunktezahl der Klasse und die Anzahl der Schülerinnen und Schüler in der von ihnen angelegten Klasse auf www.ugotchi.at ein. Danach wird automatisch errechnet, welche Medaille die Klasse jede Woche und gesamt am Ende der Staffel bekommt. Die Medaille soll gemeinsam mit den Kindern mittels Gold-/
Silber- oder Bronzesticker auf das Poster im Klassenzimmer geklebt werden.

Ablauf einer Woche

Montag: eine Fußballerin des ÖFB-Nationalteams präsentiert per Video das Wochenthema inkl. Teamgeist-Wochentipp.
Montag bis Donnerstag: täglich gibt es eine SIMPLY STRONG Übung per Video, welche die Lehrpersonen mit ihrer Klasse im Klassenzimmer (oder draußen) durchführen sollen. Die Übungen unterstützen z.B. die Konzentrationsund Merkfähigkeit, stärken soziale Fähigkeiten, liefern Energie und machen müde Kinder wacher.
Freitag: ist Achtsamkeitstag. Die Woche wird gemeinsam reflektiert, wodurch Achtsamkeit geübt und die Entspannungsfähigkeit verbessert wird.
Montag bis Freitag: Im Punkteheft steht eine Wochenaufgabe, welche die Kinder selbstständig machen und vor allem die Klassengemeinschaft stärkt.
Montag bis Sonntag: Die Kinder machen selbstständig je eine Tätigkeit zu den Bereichen Sport, Ernährung und Achtsamkeit.
Wochenende: Jetzt sind die Eltern dran. Sie sollen sich gemeinsam mit ihren Kindern die ÖFB-Nachricht der Fußballerinnen ansehen und die Wochenendaufgabe aus dem Punkteheft machen.

UGOTCHI und Ostar-Richi Fanpost

Mit dieser Aktion soll die Klasse gemeinsam das ÖFB-Frauenteam motivieren und ein gemeinsames Klassen-Bild zum Thema „Teamgeist-Unterstützung für das ÖFB Frauen-Nationalteam“ erstellen. Unter allen eingeschickten Klassen-Bildern werden Preise verlost.

Weitere Informationen unter

https://www.ugotchi.at/

Sport, Genuss und Wellness, Spiel- und Rutschenspaß kombiniert mit Regeneration und Entspannung. Das und mehr dürfen ein paar glückliche Familien jetzt auf die Probe stellen: beim Testurlaub in der H2O Kindertherme.

Das steirische Thermen- und Vulkanland ist bekannt für seine atemberaubende Landschaft mit unendlichen Weinbergen und herrlich duftenden Obstgärten. Die Möglichkeiten, vor allem rund um Bad Waltersdorf aktiv zu sein, sind nahezu grenzenlos. Laufen, Radfahren, Golfen, Wandern oder Klettern stehen hoch im Kurs. Mittendrin: die H₂O Kindertherme, die nach einem aktiven Tag an der frischen Luft zum erholsamen Ausklang lädt.

Rutschenspaß, Meerjungfrauschwimmen und Outdoor Action Park

Da der Nachwuchs meist immer noch zu ungeahnten Energien aufläuft, dürfen sich diese gerne bei einer aufregenden Rutschpartie entladen. Beim Meerjungfrauenschwimmen schlüpfen kleine Wassernixen oder auch Wassermänner in die Monoflossen und ein Outdoor Action Park mit Hüpfburgen lässt Kinderherzen zusätzlich noch höherschlagen. Sollte den Kleinen dennoch einmal nach einer Verschnaufpause sein, werden Sie von HopiHo – dem quirligen Entenküken und Maskottchen der H₂O Kindertherme – und seinem professionellen Animationsteam in der Spielewelt bestens betreut.

Testfamilien gesucht

Diese und viele weitere Vorzüge des gemeinsamen Thermenurlaubs dürfen ein paar glückliche Testerfamilien jetzt auf Herz und Nieren prüfen:
Die H₂O Kindertherme lädt Ihre Familie (2 Erwachsene und ihre Kinder) für 2 Nächte inkl. Halbpension von 10. – 12. Juni 2022 ein. Einfach eine Bewerbung (mit dem Kennwort „familiii“ und Foto) bis 22.Mai 2022 an verkauf@hoteltherme.at senden, schon sind Sie dabei!

Mehr dazu finden Sie auch auf https://www.hoteltherme.at/teilnahmebedingungen/testfamilie/

Weitre Informationen:

https://www.hoteltherme.at/

Jugendliche wollen beim Reisen Gemeinschaft und Erlebnis statt Traumziel, Camping, Sport und Natur.Wegen der Klimakrise stehen bei ihnen Bahnreisen hoch im Kurs. Zu wichtigen Reisebedürfnissen zählen auch naturnahe Lernorte und Bildungs-Festivals.

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Nach der Pandemie heißt es wieder: Reisen! Junge Menschen wollen raus. Gemeinschaft, Abenteuer und Sicherheit stehen obenan, so die Trendstudie von nextpractice und C.I.S.T. „Diese Ergebnisse sind spannende Erkenntnisse und wegweisend für die Zukunft des Jugendreisens“, wertet a&o-Gründer Oliver Winter die „Trendstudie Jugend reist 2022“. Die vom Bundesministerium für Wirtschaft und Klimaschutz geförderte Forschungsarbeit formuliert eindrücklich Werte und Wünsche junger Menschen zwischen 13 und 18 Jahren in Bezug aufs Reisen. Klar wird: Jugendliche sind reisefreudig, wollen Gemeinschaft und Erlebnisse; Corona geht, Klima bleibt; und – ein Klassiker hat Chancen auf ein Revival: Europa mit dem Zug entdecken.

90-Minuten-Interviews mit Jugendlichen

Federführend von den Bremer Markt- und Trendforschern nextpractice und dem Center for Innovation & Sustainability in Tourism e.V. (C.I.S.T.) entwickelt und Ende letzten Jahres durchgeführt, bringt die Studie auf den Punkt, was junge Menschen vom Reisen erhoffen und erwarten. Spezielle 90minütige Einzelinterviews mit rund 100 Teilnehmenden, die intuitiv und ohne Vorgaben mit einem von nextpractice entwickelten Interviewverfahren geführt wurden, ergaben in der Analyse u.a. Folgendes:

Hoch im Kurs bei den befragten Jugendlichen stehen Erlebnis- und Naturreisen, Camping, Fahrrad- und Interrail-Reisen;
Jugendliche sind reisefreudig und wollen in Zukunft wieder mehr und global verreisen;
Gemeinschaftliche Erlebnisse und Freiraum stehen obenan und sind wichtiger als „das Traumziel“;
Eigene Erfahrungen mit Jugendreisen werden mit den Eigenschaften „freundschaftlich“, „umweltbewusst“ und „aufregend“ assoziiert;
Sicherheit spielt eine Rolle, gerade auch, um ohne Begleitung reisen zu können.

Reiseverhalten von Jugendlichen, Wünsche und Werte

Ausgangspunkt der Studie ist die Erkenntnis, dass Jugendliche durch die Pandemie gravierende Einschnitte in ihrer persönlichen Entwicklung und Entfaltung erfahren haben. Und da gerade das Reisen eine zentrale Rolle für die Erlangung von Selbstständigkeit und das Gefühl von Freiheit spielt, standen im Mittelpunkt Fragen wie

„Haben sich die emotionalen Präferenzen bei Jugendlichen in Bezug auf ‚Reisen‘ und ‚Freizeit‘ durch die Pandemie verändert?
Welche Wunschvorstellungen und Wertemuster existieren heute und leiten unbewusst das Reiseverhalten?
Welche Entwicklungstrends lassen sich ableiten?

„Das sind für uns als Fachverband für Kinder- und Jugendreisen wesentliche Ansätze, um die Vorstellungen von Jugendlichen, ihr Reiseverhalten und ihre Zukunftswünsche besser zu verstehen“, sagt Holger Seidel, Vorstandsvorsitzender von Reisenetz. Die Organisation gilt als eines der aktivsten und größten Netzwerke im Bereich Kinder- und Jugendreisen in Deutschland und will die Professionalisierung des Jugendreisens vorantreiben.

Reisegutscheine, naturnahe Lernorte, Jugendfestivals und Austausch

Die Studienergebnisse sind für alle Beteiligten Motivation und Antrieb: „Wir werden jetzt als touristische Leistungsträger die richtigen Antworten auf die Bedürfnisse der Jugendlichen finden und passende Produkte anbieten“, erklärt Oliver Winter. Und Holger Seidel formuliert mit Blick auf Politik und Gesellschaft: „Jugendreisen für Alle“ wäre ein proaktiver Weg deutscher und europäischer Politik, zum Beispiel mit Reisegutscheinen für alle Schulklassen.“ Sinnvoll wäre weiterhin die Förderung von Begegnungsräumen in Form von naturnahen Lernorten, zertifizierten Jugendreisedestinationen, intermodalen Mobilitätsformen, dezentralen Ferienfreizeiten, bildungsorientierten Jugendfestivals, flexiblen Austauschprogrammen oder abwechslungsreichen Natur- und Sportcamps. „Diese könnten, ähnlich wie Exkursionen, Teil des Schulunterrichts werden und eine nachhaltige Investition in die Zukunft bedeuten.“

Die Trendstudie zum Reiseverhalten von Jugendlichen in 2022 ist erhältlich unter:

https://www.reisenetz.org/trendstudie-jugend-reist-22/

Dein Müll hat in der Natur nichts verloren. Im Zrucksackerl der Naturfreunde lässt er sich ganz leicht zum nächsten Mistkübel transportieren.

Von OTS

Mit dem Zrucksackerl der Naturfreunde Österreich kannst du deinen Müll wieder sicher mitnehmen und hältst so unsere Umwelt sauber.

Immer mehr Menschen zieht es in die Natur – gerade auch als Folge der Corona Pandemie. Egal, ob in unseren Wäldern, in den Bergen oder an den Seen – Freizeitgestaltung in der Natur steht ganz groß im Trend. Damit der grundsätzlich sehr positive Trend zu einer aktiven Freizeitgestaltung in der heimischen Natur auch ein solcher bleibt, sind rasche Maßnahmen notwendig – den Naturfreunden Österreich mit über 160.000 Mitgliedern kommt hier eine besondere Verantwortung zu. „Fair Play“ in der Natur ist gefragter denn je und Bewusstseinsbildung das Gebot der Stunde. Denn kaum jemand zerstört bewusst den Naturraum, den er in seiner Freizeit nutzt – vieles passiert aus Unwissenheit und Gedankenlosigkeit.

Müll ist für Tiere oft tödlich

Fakt ist, dass die Zahl der Erholungssuchenden im Wald und am Berg steigt – und damit auch der Druck auf die Natur. Zigarettenstummel am Gipfel, leere Kunststoffflaschen am Weg, Müsliriegelverpackungen versteckt zwischen Steinen, Obstschalen und Taschentücher in der Wiese: was eigentlich zurück in den Rucksack und ins Tal gehört, landet leider oft immer noch in der Natur. Weggeworfener Abfall, ist vor allem eine Gefahr für die Tiere. Aludosen oder Plastikflaschen, die auf der Wiese liegen, werden mitgehäckselt und gelangen so ins Futter. Rinder verenden qualvoll, wenn sie davon essen.

Müllvermeindung in den Bergen

Die Müllvermeidung, insbesondere am Berg, ist seit jeher ein großes Anliegen der Naturfreunde. Daher gibt es schon seit langem, die ganz einfache Regel: Nimm deinen Abfall wieder mit nach Hause. D.h. Abfälle sollen nicht weggeworfen und auch nicht auf der Hütte abgegeben werden, sondern wieder mit ins Tal genommen werden, denn das was man auf den Berg hinauftragen kann, kann man auch wieder hinuntertragen, sagt Regina Hrbek, Leiterin der Abteilung Natur-, Umweltschutz und Hüttenmanagement.

Je höher wir uns im Gebirge befinden, desto länger dauern die natürlichen Abbauprozesse. Und besonders Dinge wie Taschentücher oder Bananenschalen, von denen man denken würde, dass sie rasch verrotten, bleiben lange in der Natur als Müll zurück.

Daher stellen die Naturfreunde Österreich, ab sofort einen in Europa aus recyceltem Kunststoff produzierten, wasserdichten, verschließbaren und waschbaren Müllsack für den Rucksack zur Verfügung. Dieses „Zrucksackerl“ sollte in keinem Rucksack mehr fehlen. Was als Initiative der Naturfreunde Kärnten, dem Umweltreferat des Landes Kärnten und der Kärntner Familienkarte startete, wird jetzt auf ganz Österreich ausgerollt.

Reissfest und verschließbar

Das „Zrucksackerl“ ist besonders reißfest und daher auch für Dosen oder Glasscheiben geeignet. Wenn es richtig verschlossen wird, dann ist es dicht und keine Flüssigkeit läuft aus. Es kann nach Verwendung ganz leicht mit warmem Wasser und etwas Geschirrspülmittel gereinigt werden und wird nach dem Trocknen wieder im Rucksack verstaut. Ein weiterer Vorteil: Das „Zrucksackerl“ kann nicht nur als Müllsack, sondern auch als Packsack verwendet werden.

Das „Zrucksackerl“ wird an alle Wander- und Bergsteigerreferent*innen der Naturfreunde Österreich ausgeteilt, damit sie es bei ihren Wanderungen verwenden und so eine Vorbildfunktion einnehmen. Das „Zrucksackerl“ kann auch kostenlos von interessierten bzw. engagierten Wanderern und Wanderinnen bestellt werden. Jetzt zugreifen – nur solange der Vorrat reicht!

Das „Zrucksackerl“ ist Teil der österreichweiten Naturfreunde-Kampagne „Respect Nature“, bei der bewusstseinsbildende Maßnahmen für ein rücksichtsvolles Verhalten der Erholungssuchenden in der Natur im Zentrum stehen.

Nähere Infos zum Projekt und die Bestellmöglichkeit für das Zrucksackerl finden Sie unter:

https://umwelt.naturfreunde.at/respect-nature/

Mit dem Zrucksackerl von den Naturfreunden Österreich wandert der Müll wieder mit ins Tal.

Das „Zrucksackerl“ ist besonders reißfest und daher auch für Dosen oder Glasscheiben geeignet.

Bestimmte Paprikasorten enthalten mehr Vitamin C als Orangen oder Grapefruits. Das bestätigt eine Untersuchung desnationalen Gesundheitsinstituts der USA.

Die Covid-19-Pandemie hat gezeigt, wie wichtig es ist, unser Immunsystem in Topform zu halten, und die wissenschaftliche Forschung hat längst bestätigt, dass Vitamin C unserem Körper dabei hilft. Weniger bekannt ist jedoch, dass Tribelli-Paprika deutlich mehr Vitamin C enthalten als die meisten Arten von Zitrusfrüchten.
Obwohl Zitrusfrüchte wie Orangen und Grapefruits sehr reich an Vitamin C sind, enthalten Paprika sogar noch mehr. Entgegen der landläufigen Meinung enthalten Paprika, Brokkoli, Kohl und Spinat tatsächlich mehr Vitamin C als jedes andere Obst oder Gemüse.

Der unangefochtene Champion des Vitamin C

Als starkes Antioxidans bietet Vitamin C eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, von der Stärkung des Immunsystems bis zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Während die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, dass Erwachsene täglich mindestens 45 mg Vitamin C zu sich nehmen sollten, legt eine kürzlich in den USA veröffentlichte Studie nahe, dass diese Menge doppelt so hoch sein sollte.
Tribelli Peppers vertreibt rote, orangene und gelbe Paprikaschoten, denen keine Chemikalien oder künstlichen Süßstoffe zugesetzt werden. 100 Gramm rote und gelbe Paprika enthalten 150 mg Vitamin C, gefolgt von orangenen Paprika mit 140 mg. Tribelli Peppers bietet auch zwei Paprikagrößen an – XL und Minis – die beide für ihren exquisiten Geschmack geschätzt werden.

Wertvolle Tipps, um das Beste aus Ihrem Gemüse herauszuholen

Die unsachgemäße Lagerung und/oder Zubereitung bestimmter Obst- und Gemüsesorten kann dazu führen, dass sich ihr Vitamin-C-Gehalt verringert. Deshalb ist der Verzehr von rohem Gemüse der beste Weg, um alle Nährstoffe dieser Lebensmittel zu erhalten. Die führende Gourmet-Gemüsemarke bietet auch originelle Smoothie-Rezepte an, um den Vitamin-C-Gehalt weitgehend zu erhalten. Der rote Tribelli Paprika-Tomaten-Smoothie enthält ½ rote Paprika, 500 g reife Tomaten, ¼ rote Beete, Salz und schwarzen Pfeffer, während der orangefarbene Tribelli Paprika-Karotten-Smoothie aus ½ orangenen Paprika, 1 Karotte und 1 geschälten Orange hergestellt wird. Es wird empfohlen, alle Zutaten in einen Mixer zu geben und zu mixen, bis sie vollständig vermischt sind. Das garantiert den perfekten Geschmack und einen super energiegeladenen Start in den Tag.

Beim Wings for Life World Run am 8. Mai 2022 werden bei der Team-Challenge des Sport-Dachverbandes zahlreiche Sportvereine aus ganz Österreich dabei sein – Anmeldungen sind weiter möglich. Laufen Sie mit für einen guten Zweck.

Participants start during the sixth edition of the Wings for Life World Run in Vienna, Austria on May 5, 2019. // Matthias Heschl for Wings for LIfe World Run // SI201905060514 // Usage for editorial use only //

Teilnehmende aus über 120 Nationen werden kommenden Sonntag, dem 8. Mai, zeitgleich beim globalen Spendenlauf durchstarten. Startzeit in Österreich wird um exakt 13.00 Uhr (MESZ) sein, wo tausende Menschen zugunsten der Rückenmarksforschung für den guten Zweck laufen werden. Nach zweijähriger Corona-Pause wird in Wien wieder ein Flagship-Run stattfinden, zudem ist eine Teilnahme an einem App-Run Event sowie ein individueller App-Run möglich. Rund 50 SPORTUNION-Vereine werden als Teams vom Neusiedler See bis zum Bodensee dabei sein, darunter sind unter anderem die SPORTUNION Nikolsdorf, die SPORTUNION Tulln, die SPORTUNION Ostermiething, die SPORTUNION Tri Styria, die Kick-Box UNION Hallein, die SPORTUNION St. Veit, die SCHWIMM-UNION Burgenland sowie die SPORTUNION Puchkirchen.

Miteinander ein starkes Zeichen setzen

„Am kommenden Sonntag wollen wir im Sinne unserer Initiative #sportverbindet möglichst viele Menschen dazu bewegen, bei unserer Team-Challenge beim Wings for Life World Run 2022 dabei zu sein. Der globale Spendenlauf wird damit zu einem gemeinsamen Vereinserlebnis und stärkt das Miteinander. Gemeinsam mit Teilnehmenden aus über 120 Nationen unterstützen wir nicht nur die Heilung von Querschnittslähmung, sondern setzen auch ein starkes Zeichen für die Verbindung der Völker und für den weltweiten Frieden“, so SPORTUNION-Präsident Peter McDonald, der sich darüber freut, dass das Laufevent nach den Corona-Beschränkungen in den letzten beiden Pandemie-Jahren heuer erstmals wieder im vollen Umfang stattfinden kann.

Für die Teilnahme an der Challenge muss „UNION“ oder „SPORTUNION“ im Team-Namen enthalten sein. Zudem braucht das Team mindestens 15 Personen (egal ob mit oder ohne Vereinsmitgliedschaft), um an der Verlosung für einen exklusiven Sports Club Day in Kooperation mit Red Bull teilzunehmen. Unter anderem beinhaltet der Preis eine Führung in einer der modernsten Nachwuchssportakademien der Welt, wo angehende Fußball- und Eishockeyprofis ausgebildet werden. Weiters gibt es ein allgemeines „Team SPORTUNION“ (https://www.wingsforlifeworldrun.com/de/teams/5YG6xQ) gegründet, dem man beitreten kann, so den rund 50 SPORTUNION-Vereinen aus allen neun Bundesländern, die sich beim Wings for Life Run bereits angemeldet haben. Man kann seinen Vereinen unter https://www.wingsforlifeworldrun.com/de/teams/create anmelden. Weitere Infos zur Challenge im Rahmen sind unter sportunion.at/wingsforlifeworldrun abrufbar.

Ein Monat im Zeichen der mentalen Gesundheit mit Dr. Harvey Karp: Die Symptome einer Postpartalen Depression.

Von Dr. Harvey Karp

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Eine Depression verbinden die meisten wahrscheinlich mit Traurigkeit und dem Drang zu weinen. Aber eine Postpartale Depression unterscheidet sich deutlich davon: Die häufigsten Symptome sind Unruhe, Angst, Zwangsgedanken oder das Hören von Stimmen. Häufig ist die Depression mit Ängsten verbunden: Der Verstand hört nicht auf zu rasen. Man kann nicht einschlafen, selbst wenn man sich hinlegt. Die Themen beschäftigen einen unaufhörlich. Vielleicht sehen Mütter aus Sorge ständig nach Ihrem Baby, da sie unentwegt befürchten, dass ihm etwas zugestoßen ist. Vielleicht haben Eltern auch das Gefühl, dass sie ihrem Baby nicht helfen können – oder dass sie ihm gar Schaden zufügen könnten.

Der Weg in die Postpartale Depression

Manchmal bekommen junge Mütter ein leichtes postpartales Stimmungstief, den sogenannten „Baby Blues“. Aber manche Mütter entwickeln auch eine starke Depression (und in seltenen Fällen sogar eine Psychose). Wenn junge Eltern mit Schlafmangel die Schreie ihres Kindes hören, kann das eine Flut schmerzhafter Erinnerungen auslösen (zum Beispiel daran, angeschrien oder gehänselt worden zu sein). Es ist völlig normal, wenn in dieser stressigen Zeit alte Gefühle wie Scham und Wut hochkommen. Wenn sich Mütter und Vätern überfordert fühlen und erste Symptome einer Depression bemerken, sollten sie umgehend professionelle Hilfe aufsuchen.

Im Video erklärt Dr. Harvey Karp, was die Anzeichen und Symptome für eine Postpartale Depression sind: What is Postpartum Depression? (ENG)

Was löst eine Postpartale Depression aus?

Manche glauben, dass diese Depression durch ein hormonelles Ungleichgewicht entsteht. Aber auch Mütter, die ein Kind adoptiert haben, leiden daran – ebenso wie Väter. Die Postpartale Depression ist also nicht nur hormonell bedingt, sondern ihr können auch weitere Ursachen zu Grunde liegen. Jeder wird ängstlich und depressiv, wenn er zu wenig schläft. Frauen leiden bereits sehr oft unter Schlafmangel, bevor sie ihr Kind überhaupt auf die Welt gebracht haben. Die letzten Monate der Schwangerschaft können sehr anstrengend sein.

Die drei größten Auslöser für Postpartale Depression

Unentwegtes Schreien des Babys
Erschöpfung beider Elternteile
Partner, die nicht unterstützen

Therapie und Hilfe bei Postpartaler Depression

Postnatale Depressionen oder Angstzustände können mit Gesprächstherapie, Medikamenten, Unterstützung bei der Babypflege und therapeutischen Techniken behandelt werden.

Glücklicherweise hat sich auch die 5S-Beruhigungstechnik* bei allen den drei Auslösern von Postpartaler Depression als äußerst hilfreich erwiesen. Neugeborene wollen in den ersten Lebensmonaten gehalten, geschaukelt und gestillt bzw. gefüttert werden – all diese Dinge, die Sie im Mutterleib rund um die Uhr und ständig getan haben. Die 5S beruhigen ein schreiendes Baby, verhelfen Eltern zu mehr Schlaf und können auch zögerliche Partner anregen, mehr zu helfen. Denn Väter sind großartige Babyflüsterer.

Eltern sollten sich auch nicht scheuen, andere um Hilfe zu bitten! Nachbarn oder Freunde helfen in der ersten Zeit sicherlich gern bei den Einkäufen oder bringen selbstgekochte Mahlzeiten vorbei, sodass Sie weniger um die Ohren haben. Und natürlich unterstützen auch hilfreiche technologische Erfindungen wie SNOO Smart Sleeper Babywiege. Es verhilft Ihrer ganzen Familie zu mehr Ruhe. Familien können auch ein Kindermädchen, eine Au-Pair oder die eigene Mutter – sprich Großmutter – hinzu ziehen, um sie in der Zeit nach der Geburt zu unterstützen.

Wie können Eltern einer Postpartalen Depression vorbeugen?

In unserer Kultur herrscht die Auffassung vor, dass die klassische Familie aus zwei Elternteilen und einem Kind besteht. Aber bis vor einigen Jahrzehnten bestand die klassische Familien noch aus zwei Eltern, den Kindern, einer Großmutter, den Cousins und Cousinen und der ältesten Tochter der Nachbarin. Man braucht wirklich Unterstützung.

Eltern sollten genau das tun, was sich richtig für sie anfühlt. Aber sie sollten nicht versuchen, alleine mit der Situation fertig zu werden. Es ist wichtig, Sorgen mit jemandem teilen zu können. Betroffene sollten sich daher an Freunde, Familie, ihren Arzt/ihre Hebamme oder an Online-Selbsthilfegruppen wenden.

Und zum Schluss: Me-Time! Mütter sollten sich im stressigen Mama-Alltag nicht selbst vergessen. Ein Tag in der Woche, für einige Stunden sollten sie für sich selbst einplanen und sich eine kleine Pause gönnen. Schlaf nachholen, das Lieblingsbuch lesen oder spazieren gehen sind nur einige Beispiele, die gut tun.

Die Grundlagen der ‚5 S‘-Methode von Dr Harvey Karp zur Beruhigung von Babys

1. Swaddle (Einwickeln)

Das Einwickeln stellt die geschützte Umhüllung im Mutterleib nach und ist der Grundstein zur Beruhigung. Es verringert die Aufregung und steigert den Schlaf. Eingewickelte Babys reagieren außerdem schneller auf die anderen 4 ‚S‘ und bleiben länger ruhig, weil ihre Arme nicht herumzappeln können. Um richtig einzuwickeln, legen Sie die Arme eng an den Körper – gerade an der Seite – aber lassen Sie die Hüften locker und gebeugt sein. Verwenden Sie eine große quadratische Decke, aber überhitzen Sie Ihr Baby nicht, bedecken seinen Kopf oder lassen zu, dass es sich herausstrampeln kann. Beachten Sie dabei: Babys sollten nicht den ganzen Tag eingewickelt werden, nur bei Aufregung und zum Schlafen.

2. Seiten-Bauch-Lage

Der Rücken ist die einzige sichere Position zum Schlafen, aber die schlechteste Position zum Beruhigen aufgebrachter Babys. Dieses ‚S‘ kann aktiviert werden, indem Sie Ihr Baby auf die Seite, auf den Bauch oder über die Schulter legen. Ihr Baby wird sich in kürzester Zeit beruhigen.

3. Shush (Pst)

Im Gegensatz zur allgemeingültigen Annahme brauchen Babys keine absolute Stille um zu schlafen. Im Mutterleib ist das Geräusch des Blutflusses lauter als ein Staubsauger! Nicht jedes Rauschen hat allerdings dieselbe Wirkung. Summende Ventilatoren und Meeresgeräusche scheitern häufig, weil ihnen die „rumpelige“ Qualität des Mutterleibs fehlt. Das beste Mittel, diese magischen Klänge zu imitieren, ist gleichmäßiges Rauschen. Die Happiest Baby Soothing White Noise Sleep Sounds spielen 8 speziell entwickelte Geräusche, die das Baby beruhigen und den Schlaf fördern.

4. Schaukeln

Das Leben im Mutterleib ist sehr wackelig. Stellen Sie sich nur vor, wie Ihr Baby in Ihrem Bauch herumhüpft, wenn Sie eine Treppe hinunter spazieren! Langsames Schaukeln ist in Ordnung, um ruhige Babys ruhig zu halten, wenn Sie jedoch ein schreiendes Baby beruhigen wollen, müssen Sie schnelle, winzige Bewegungen ausführen. Meine Patienten nennen diese Bewegung das „Jell-O-Kopfwackeln“. Stützen Sie dazu immer den Kopf und Hals, halten Sie Ihre Bewegungen klein und bewegen Sie sich nicht mehr als 1 Zoll (2,54 cm) hin und her. Um sicherzustellen, dass Sie es wirklich korrekt ausführen, empfehle ich, die DVD anzuschauen. Zur Sicherheit Ihres Kindes schütteln Sie es niemals, wenn Sie frustriert oder wütend sind!

5. Saugen

Saugen ist „das i-Tüpfelchen“ der Beruhigung. Viele quengelige Babys entspannen sich zu einer tiefen Ruhe, wenn sie saugen und viele beruhigen sich leichter mit einem Schnuller.

Eine vollständige Anleitung finden Sie im Buch „Das glücklichste Baby der Welt“ und begleitender Streaming Video.

Jedes hundertste Kind in Österreich wird mit einem Herzfehler geboren. Auf die speziellen Herausforderungen für junge Betroffene und ihre Familien machen Organisationen Jahr für Jahr am Tag des herzkranken Kindes am 5. Mai aufmerksam – und sie machen Mut.

Die ExpertInnen der Kinder- und Jugendreha kokon, die am Standort Rohrbach-Berg einen ausgewiesenen Herz-Kreislauf-Schwerpunkt hat, wissen genau, welchen Schock etwa die Diagnose Herzfehler für viele Eltern bedeutet und wie das für Familien zur Belastungsprobe werden kann. Oft sind – abhängig von der Diagnose – viele lange Krankenhausaufenthalte notwendig, um sich korrigierenden und damit lebensrettenden Operationen zu unterziehen. Doch trotz großer medizinischer Fortschritte in den letzten Jahren und Jahrzehnten begleiten ein angeborener Herzfehler oder später auftretende Herz-Kreislauf-Erkrankungen die meisten Betroffenen bis ins Erwachsenenalter.

Ganzheitliche rehabilitative Versorgung

Ein großes Stück Lebensqualität können junge Menschen im Alter von 0 bis 18 Jahren auch durch eine entsprechende altersgerechte und ganzheitliche rehabilitative Versorgung,
wie sie kokon bietet, erhalten. „Die meisten unserer jungen Patientinnen und Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben bereits eine Herzoperation hinter sich und starten ihre Rehabilitation etwa zwei bis drei Monate danach. Idealer Zeitpunkt für den Antritt der Reha wäre sechs bis acht Wochen nach einem solchen Eingriff“, betont Prim.a Dr.in Evelyn Lechner, Ärztliche Direktorin im kokon Rohrbach-Berg und Kinderfachärztin mit den Spezialgebieten Kinderkardiologie, Neonatologie und pädiatrische Intensivmedizin. „In Einzelfällen übernehmen wir Patientinnen und Patienten aber auch direkt aus dem Krankenhaus.“

Regulär dauert ein Reha-Aufenthalt drei Wochen, im Bedarfsfall kann er verlängert werden. Und was viele nicht wissen: „Mit einem chronisch herzkranken Kind können Familien sogar einmal im Jahr auf Rehabilitation gehen, was wir auch unbedingt empfehlen“, so die Expertin. „Wir sind sehr froh, dass wir mit kokon am Standort Rohrbach-Berg die österreichweit einzige Herz-Reha für junge Menschen anbieten können. Die große Nachfrage und die vielen tollen Erfolgsgeschichten von Familien zeigen uns, dass der Bedarf absolut gegeben ist und wie viele Kinder, Jugendliche und ihre Familien wir auch in Zukunft unterstützen können“, freut sich kokon-Geschäftsführer Mag. Stefan Günther. „Seit der Eröffnung konnten wir bereits mehr als 1.200, davon knapp 200 jungen Patientinnen und Patienten mit HerzKreislauferkrankung helfen, ihren Alltag wieder besser zu meistern.“

Stärkung für das Herzkind und die ganze Familie

Schon vor Beginn der Reha achtet das kokon-Team darauf, die PatientInnen möglichst nach Altersgruppen einzuteilen. Nicht nur verstärken homogene Gruppen den Reha-Erfolg vor allem bei älteren Kindern zusätzlich, auch haben beispielsweise Säuglinge und Kleinkinder andere Bedürfnisse und Voraussetzungen als schulpflichtige Kinder und ugendliche.
Der heute zweijährige Paul Allmer beispielsweise ist mit einem hypoplastischen Linksherz zur Welt gekommen und musste zu Beginn seines Lebens schon mehrere Operationen inklusive langer Krankenhausaufenthalte über sich ergehen lassen. Zwar zeigten die Operationen Wirkung, doch Paul war anfangs noch sehr schwach, musste über eine Sonde ernährt werden und seine motorische Entwicklung war deutlich verzögert.

Zur ersten Reha war die Familie hauptsächlich gekommen, um Paul von der Sonde zu entwöhnen, doch dann machte nicht nur er deutliche Fortschritte, sondern die gesamte Familie profitierte merkbar. „Von den Therapien bis zur Umstellung der Medikamente hat sich für uns alle in diesen Wochen so viel bewegt“, erinnert sich Mutter Monika Allmer. „Durch die ganzheitliche Betreuung und das kompetente und sensible Team ist uns erst bewusst geworden, dass Paul gar nicht so ein schwaches Kind ist, wie wir anfangs dachten, sondern dass er sich mit der richtigen Unterstützung wirklich gut entwickeln kann.“ Auch Pauls nur ein Jahr ältere Schwester Anna durfte als Geschwisterkind an der Reha teilnehmen und erfuhr dadurch ebenfalls sehr viel Stärkung. So wie ihre Eltern und ihr Bruder konnte auch sie mit professioneller Unterstützung u. a. durch die Mental-Health-ExpertInnen die belastende Zeit gut verarbeiten und Ängste abbauen. Und noch etwas freute Martina Allmer besonders: „Das Eingewöhnen zu Hause nach der Reha hat dank der vielen Tipps und Tricks und unser aller Stärkung richtig toll funktioniert.“

Unermesslicher Mehrwert der stationären, altersgerechten Reha

Solche und ähnliche Rückmeldungen erhält auch Michaela Altendorfer, Präsidentin von „Herzkinder Österreich“, einem Verein zur Unterstützung von Familien mit herzkranken
Kindern. „Es ist für Familien mit herzkranken Kindern wesentlich, nach einem Krankenhausaufenthalt wieder neue Energie zu finden – vor allem für das Herzkind“, betont Altendorfer. „Die Kinder- und Jugendreha kokon Rohrbach-Berg ist hier eine sehr wichtige und wertvolle Anlaufstelle für Herzfamilien. Die Kinder und Jugendlichen haben in drei Wochen die Chance, nicht nur kardiologisch, sondern auch ganzheitlich von speziellen Kindertherapeuten und -therapeutinnen betreut und behandelt zu werden, ganz nach dem
Motto: Reha mit Herz.“ Für die Zukunft würde sich die „Herzkinder“-Präsidentin noch eine familienorientierte Reha für Herzfamilien wünschen, sagt sie. „Denn nicht nur das Herzkind benötigt nach einem Krankenaufenthalt eine Rehabilitation, sondern die gesamte Familie mit Vater, Mutter und Geschwisterkindern. Ein oftmals Wochen dauernder Krankenhausaufenthalt verlangt nämlich allen Familienmitgliedern sehr viel ab. Diese brauchen danach gemeinsam eine familienorientierte Rehabilitation.“

Im Fokus steht immer der ganze junge Mensch

Die Ganzheitlichkeit, der altersgerechte Zugang und die maßgeschneiderten Therapien zeichnen die Herz-Reha im kokon aus. Aus der großen Vielfalt an Therapiemöglichkeiten wird anhand von Parametern wie Indikation, Alter und individuellen Bedarfen ausgewählt, womit die Kinder und Jugendlichen die gemeinsam festgelegten Reha-Ziele am besten erreichen können. Kombiniert werden immer mehrere Therapien wie Physiotherapie, Atemtherapie, Ergotherapie, Sportwissenschaften und Psychologie in unterschiedlich gewichteter Intensität. Viele Kinder und Jugendliche plagen nach einer Herzoperation beispielsweise auch weiterhin Schmerzen, und ihre großen Narben im Thoraxbereich machen ihnen körperlich wie seelisch zu schaffen. „Oft versuchen die jungen Menschen, die Narbe zu schützen beziehungsweise zu verstecken. Dadurch neigen sie zu einer eher gebeugten Haltung und viele entwickeln sogar einen Rundrücken“, weiß Prim.a Dr.in Lechner. „Auch daran arbeiten wir gemeinsam, unter anderem mit viel Physio- und Ergotherapie, Bewegung und Sport wie etwa therapeutischem Klettern zur Mobilisierung des Brustkorbs. Bei Bedarf gibt es auch psychologische Unterstützung, um das Körperbild zu
verbessern und das Selbstbewusstsein zu stärken, sowie Atemtherapie, um die Lungenfunktion zu festigen.“

Lösungen auch für individuelle Probleme

Die MitarbeiterInnen sind sehr sensibel im Umgang mit den jungen PatientInnen und alle Berufsgruppen, darunter (Fach-)ÄrztInnen, TherapeutInnen, Pflegefachkräfte, Sozial- und FreizeitpädagogInnen, SozialarbeiterInnen und LehrerInnen, tauschen sich auch laufend multiprofessionell aus, um noch bessere Lösungen selbst für ganz individuelle Probleme zu finden. Ein Vorteil ist auch der Unterricht für schulpflichtige Kinder und Jugendliche in der hauseigenen Heilstättenschule, wodurch sie den Anschluss an ihre Klasse nicht verlieren. Dazu kommt der Faktor Zeit, denn vor allem jüngere Kinder brauchen oft eine Weile, bis sie Vertrauen fassen. Dass sich die jungen PatientInnen im kokon in ihrem eigenen Tempo und selbstbestimmt entwickeln und entfalten können, ist ebenfalls wichtig für einen nachhaltigen Reha-Erfolg. „Bei jeder Reha sind es für uns immer die schönsten Momente, wenn wir die kleinen und auch größeren Fortschritte der jungen Patientinnen und Patienten unmittelbar sehen und wissen, dass sie die neuen Erfahrungen und das Gelernte zu Hause eigenständig umsetzen können“, betont Prim.a Dr.in Lechner.

Falkensteiner Urlaubsgutscheine zum Muttertag – für Rundum-Verwöhntage mit oder für Heldinnen des Alltags.

Auch heuer gibt es wieder die beliebten Falkensteiner Muttertags-Gutscheine mit einer großen Auswahl an Erlebnismöglichkeiten für alle Mütter, Omas, Tanten und Schwestern: Sei es der City-Trip ins frisch renovierte Falkensteiner Premium Hotel Prag, das im Mai sein Re-Opening feiert, ein Relax-Wochenende im 5 Sterne Balance Resort im südburgenländischen Stegersbach oder ein paar Tage an den Traumstränden Italiens und der dalmatinischen Küste Kroatiens. Die Falkensteiner Hotels & Residences bieten für all die großartigen Frauen den passenden Urlaubsmoment.

Außergewöhnliche Genussmomente

Zu den perfekten Verwöhn-Momenten gehören auf jedem Fall auch außergewöhnliche Genussmomente. Jedes der 31 Falkensteiner Hotels & Residences überzeugt mit seinem eigenen Kulinarik-Konzept: Vom 7Summit Dinner Sharing mit Gerichten inspiriert von den 7 höchsten Bergen der Welt im Falkensteiner Hotel Kronplatz, bis zum HOKU Restaurant mit japanischen und hawaiianischen Einflüssen im Falkensteiner Hotel & Spa Jesolo.

Um dem Geschenk für die Mama noch mehr persönlichen Touch zu verleihen, können die schönen Gutscheindesigns im Shop noch mit einer herzlichen Grußbotschaft individualisiert und ein persönliches Foto ausgewählt werden.

Weitere Informationen:

https://www.falkensteiner.com/

Das Glasmuseum Passau begeistert Besucher aus aller Welt: Mit rund 30.000 Gläsern ist in Passau heute die weltgrößte Sammlung Europäischen Glases zu sehen mit zum Teil mehr als 350 Jahre alten Exponaten aus Bayern, Böhmen, Österreich und Schlesien.

Von obx-news

Den Schwerpunkt des Museums bildet die Hochblüte der Glaskunst im 19. Jahrhundert bis zum Jugendstil. Die große Anzahl von Gläsern ermöglicht detaillierte Einblicke in die Produktion selbst einzelner Glashütten und deren Entwicklung durch die Jahrhunderte. „Ich habe viele Glassammlungen in aller Welt gesehen, doch keine wie diese“, sagte der frühere tschechische Außenminister Karl Fürst von Schwarzenberg einmal. Und Friedrich Dürrenmatt nannte das Glasmuseum Passau, das offiziell zum „National wertvollen Kulturgut“ zählt, „das schönste Glashaus der Welt“. Kenner bezeichnen das Haus heute als ein Museum von „Weltgeltung“.

Zartes Glas beim "Wilden Mann"

Das Glasmuseum Passau befindet sich zusammen mit dem Hotel Wilder Mann im selben historischen Gebäude am Rathausplatz von Passau. Dort übernachteten einst Kaiserin Sisi und später Staatsgäste wie Michail Gorbatschow und Henry Kissinger.

„Vater“ und Gründer des Glasmuseums war der Tittlinger Georg Höltl, eine der schillerndsten Unternehmerpersönlichkeiten Niederbayerns. „Georg Höltl hatte in den Fünfzigern mit seinen Rotel-Tours-Bussen die Tourismusbranche revolutioniert“, schrieb die Süddeutsche Zeitung in ihrem Nachruf auf den Unternehmer und Mäzen anlässlich seines Todes im Alter von 88 Jahren im Jahr 2016. Georg Höltl war Erfinder der weltbekannten „Rollenden Hotels“.

Nach dem zweiten Weltkrieg wurden dank seiner Innovation Fernreisen zum ersten Mal für alle erschwinglich: Die Gäste übernachteten im Bus-Anhänger in speziellen Kabinen und konnten so ohne teure Hotel- und Flugkosten bis nach Jerusalem, Indien, in die Sahara oder nach Feuerland reisen. Ende der 1970-er und Anfang der 1980-er Jahre erwarb Georg Höltl, der selbst ein leidenschaftlicher Sammler war, vier historische Patrizierhäuser in der Passauer Altstadt, die heute Museum und Hotel beherbergen.

Das Familienunternehmen, das aktuell Sohn Peter leitet, betreibt neben dem Hotel „Wilder Mann“ und dem Glasmuseum in Passau mehrere weitere Hotels sowie das Museumsdorf Tittling. Und auch die „Rollenden Hotels“ sind nach wie vor auf den Straßen dieser Welt unterwegs.

Weitere Informationen:

https://www.glasmuseum.de/home/

Mit dem Projekt „Seite an Seite für die Ukraine“ unterstützt die Rat auf Draht Elternseite Menschen, die geflüchtete Familien aus der Ukraine aufgenommen haben, oder sich einen solchen Schritt überlegen.

Von SOS-Kinderdorf

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„Der Krieg in der Ukraine macht uns alle betroffen. Viele Menschen in Österreich wollen in dieser Situation helfen. Sie überlegen, eine geflüchtete Familie bei sich aufzunehmen, oder haben bereits Wohnraum zur Verfügung gestellt“, sagt Ines Campuzano, Psychologin und Beraterin bei der Rat auf Draht Elternseite. „Eine solche Entscheidung will wohl überlegt sein und es ist wichtig, dass sich Unterstützer*innen gut über ihre Aufgabe informieren und auch selbst Hilfe bekommen, sollten die Belastungen zu viel werden.“

Psychologische Online-Videoberatung für Unterkunftgeber*innen

Die Expert*innen der Rat auf Draht Elternseite bieten daher ab sofort im Rahmen des Projekts Seite an Seite für die Ukraine psychologische Online-Videoberatung für Unterkunftgeber*innen von ukrainischen Familien an. „Kann ich mit den Betroffenen über die belastenden Erlebnisse durch Krieg und Flucht sprechen? Wie kann ich die Kindeseltern gut unterstützen, ohne mich zu viel einzumischen? Wie kann ich Überforderung vermeiden? Das sind typische Fragen, zu denen unser erfahrenes Team Unterstützer*innen beraten kann“, erklärt Campuzano. „Unterkunftgeber*innen können sich dazu jederzeit online einen Termin mit uns vereinbaren.“

Alle Informationen finden Sie unter elternseite.at/ukraine

Selbstverständlich ist die Elternseite weiterhin für alle Eltern und für alle Anliegen und Fragen, die sich im Alltag als Familie ergeben, da.

Über Rat auf Draht und die Elternseite

Rat auf Draht ist Österreichs wichtigste Notrufnummer für Kinder und Jugendliche. Sie ist unter 147 rund um die Uhr kostenlos und anonym aus ganz Österreich erreichbar. Die Rat auf Draht Elternseite liefert fachlich fundierte Information und individuelle Video-Beratung für Eltern und Bezugspersonen. Beide Angebote werden von SOS-Kinderdorf überwiegend aus Spenden finanziert.

Spendenkonto: IBAN: AT10 2011 1827 1734 4400
SMS-Spenden mit gewünschtem Spendenbetrag an 0676 800 7010, Kennwort: Elternseite

Weitere Informationen:

https://elternseite.at/de/home

Das FREEPORT Fashion Outlet-Center schließt Ausbauphase erfolgreich ab. Shopping und der Sonntagsausflug lassen sich hier perfekt miteinander verbinden.

Große Marken zu kleinen Preisen – das progressive FREEPORT Fashion Outlet-Center setzt in dieser von einer Teuerungswelle geprägten Zeit auf eine vielversprechende Erfolgsformel. Das Outlet-Center bei Kleinhaugsdorf an der tschechisch-österreichischen Grenze bietet Mode, Sport- und Outdoor-Bekleidung, Schuhe, Schmuck, Accessoires und Heimtextilien ganzjährig bis zu 70 Prozent günstiger an als der empfohlene Verkaufspreis. Um in Zukunft noch attraktiver zu werden, setzt FREEPORT auf ein kontinuierliches Upgrade. Der Gewinn neuer Premium-Shops, allen voran Under Armour, GAP, Gerry Weber, Triumph und Calvin Klein, zeigt deutlich: Dieser Standort wird für internationale Designer:innen und Luxusmarken immer interessanter. Neue Shops, Cafés, Restaurants sowie attraktive Ausflugsziele und Wellnessmöglichkeiten in unmittelbarer Umgebung sorgen für eine deutlich verbesserte Shopping-Atmosphäre. In den Genuss davon kommen immer mehr Familien, die das Shoppingerlebnis mit einem Ausflug kombinieren.

Sonntagsöffnung und verbesserte Infrastruktur

Über zwei Millionen Besucher:innen verzeichnet FREEPORT jährlich. Die 75 Shops mit über 250 internationalen Top-Marken sind dank der Schnellstraße S3 in 40 Minuten von Wien aus mit dem PKW erreichbar. Den Gästen stehen über 1.300 Gratis-Parkplätze direkt vor den Toren des Outlet-Centers zur Verfügung. Zu den wesentlichen Erfolgsfaktoren zählen die Sonntagsöffnung sowie der einzigartige Charakter des Hauses: Bei FREEPORT handelt es sich um ein wettergeschütztes Indoor-Village. Eine markante Wolkendecke, wie im Caesars Palace in Las Vegas sowie großzügig gestaltete Glasflächen sorgen in der Einkaufsstraße für eine angenehme Atmosphäre. Sowohl bei Regen als auch bei Sonnenschein und das an 363 Tagen im Jahr wird den Gästen ein Shopping-Erlebnis mit Entertainment geboten.

Zu den weiteren Highlights zählen diverse Events sowie die „Clearance Stores“, allen voran der Nike Store – ein Outlet vom Outlet. Soll heißen: Auf die Gäste wartet eine Top-Qualität zu unschlagbaren Preisen. Um die Geldbörse zusätzlich zu entlasten, bietet sich eine kostenlose Mitgliedschaft im VIP-Club von FREEPORT an. Alle Shopping-Fans, die sich in der FREEPORT APP registrieren, bekommen zusätzliche Rabatte von bis zu 10 Prozent auf den Einkauf und sammeln Punkte. Diese können gegen hochwertige Preise eingetauscht werden.

FREEPORT als Familien-Attraktion

Mit den Auflockerungen der Maßnahmen im Zuge der COVID-19-Pandemie ist in der ganzen Region rund um FREEPORT ein klarer Aufschwung erkennbar. Davon profitieren auch die angrenzenden Attraktionen. Für einen gepflegten Ausflug mit Qualitätsgarantie sorgt das Time Travel Museum „Terra Technica“. Auf einer Fläche von rund 8.500 Quadratmetern sind rund 800 Jukeboxen, 250 Flipper, historische Spielkonsolen sowie ein Batmobil und Accessoires diverser Superhelden ausgestellt. Eine Zeitreise der Spielkonsolen – von den ersten Nintendos und Commodores bis hin zu den aktuellen Modellen – begeistert Jung und Alt. Alle historischen Konsolen und Flipper sind bespielbar. Zu den weiteren Attraktionen zählen zwei Kartbahnen sowie die Kinderwelt MERLIN, die mit über 200 Stationen einiges zu bieten hat. Komfortabel nächtigen lässt es sich im Vier-Sterne-Hotel Savannah inklusive Wellnesscenter und angrenzendem Casino (PALACINO) oder im Amerika-Style gehaltenen Juke Box Hotel mit thematisch gestalteten Zimmern.

Adresse / Anfahrt:
Chvalovice-Hate 196, 669 02 Chvalovice, Tschechien / unmittelbar neben Kleinhaugsdorf (PLZ 2054).

Von Wien aus fahren Sie auf die A22 auf und folgen der Autobahn bis Stockerau. Bei Stockerau fahren Sie auf die S3 und folgen dieser bis zum FREEPORT Fashion Outlet direkt nach dem Grenzübergang Kleinhaugsdorf. Die Fahrzeit beträgt ca. 40 Minuten.

Zusatzinformation Ein- und Ausreise:
Das FREEPORT Fashion Outlet-Center liegt knapp hinter der Grenze zur Tschechischen Republik. Bei der Ein- und Ausreise sind die aktuellen Einreisebestimmungen zu beachten.

Mehr Informationen zum FREEPORT Fashion Outlet-Center unter:

https://www.freeport.at/