Neben der Technik beim Zähneputzen ist auch das richtige Werkzeug entscheidend. Mittlerweile gibt es so viele verschiedene Zahnbürsten, dass man vor dem Drogerieregal oft die Qual der Wahl hat. Kunststoff, Holz, elektrisch oder analog?
Die meisten von uns tun es zweimal täglich, es gehört einfach dazu und man fühlt sich danach deutlich frischer. Die Rede ist natürlich vom Zähneputzen.Doch welche Zahnbürste ist dafür am besten geeignet? PD Dr. Matthias Widbiller aus der Poliklinik für Zahnerhaltung und Parodontologie des Universitätsklinikums Regensburg hat den gängigen Bürsten am Markt einmal auf den Zahn gefühlt und sagt, was bei der Wahl wirklich entscheidend ist.
Die regelmäßige Anwendung!
Sicherlich sind Qualitätsunterschiede in der Verarbeitung von Zahnbürsten vorhanden, jedoch ist auch mit dem 99-Cent-Modell eine optimale Zahnreinigung möglich.
Durch die Stellung und Form der Borsten von Handzahnbürsten werden Zahnzwischenräume besser erreicht. Wichtiger ist jedoch die richtige Borstenhärte zu wählen. So sind Bürsten mit weicheren Borsten für Menschen mit Zahnfleischproblemen besonders geeignet.
Grundsätzlich ist bei elektrischen wie auch bei Handzahnbürsten korrektes und regelmäßiges Zähneputzen entscheidend! Elektrische Modelle sind dabei komfortabler und erleichtern die Anwendung enorm. Mit Handzahnbürsten kann man jedoch das gleiche Ergebnis erreichen, wenn auch etwas mühsamer.
Bei elektrischen Zahnbürsten gibt es kaum Unterschiede in der Putzeffektivität von rotierend-oszillierenden oder schallbasierten Systemen. Schallzahnbürsten bestechen jedoch durch feinere Bewegungen und können in Kombination mit einem weichen Borstenfeld Vorteile bei Patienten mit Zahnfleischerkrankungen bieten.
Zahnbürsten und ihre Borsten stellen grundsätzlich einen Nährboden für viele Keime dar. Deshalb sollte darauf geachtet werden, die Bürste trocken zu lagern und in regelmäßigen Abständen zu wechseln. Sicherlich versprechen Holzzahnbürsten Nachhaltigkeit, jedoch bietet ihre raue Oberfläche viele Möglichkeiten für die Ansiedlung von Bakterien. Auf Modelle mit Schweineborsten sollte man jedoch verzichten, da diese innen hohl sind und damit ein großer Nährboden für Bakterien besteht.
Bei Zahnputztabletten handelt es sich um eine neue Form von Zahnpasta, die ohne Wasser hergestellt wird und wie die meisten Zahnpasten kein Mikroplastik enthält. Ohne Putzen geht es jedoch auch mit den Tabletten nicht, denn nur die mechanische Reinigung mit der Zahnbürste entfernt Beläge. Dabei ist gerade Fluorid als Bestandteil von Zahnpasta und Zahnputztabletten entscheidend, um den Zahnschmelz widerstandsfähig zu machen und Karies vorzubeugen.
