Close Menu
familiiifamiliii
  • Familienzeit
  • Erwachsen werden
  • Bildung
  • Gesund bleiben
  • Digitale Welt
  • Unsere Zukunft
  • Gut zu wissen
  • Mehr erleben
Mein Konto
  • ABO
  • Einloggen
  • Mein Konto

Jetzt zum Newsletter anmelden!

Erhalten Sie die neuesten News von familiii.at rund um Familienleben, Bildung & Erziehung, Gesundheit & Ernährung und vieles mehr...

Bitte bestätigen Sie Ihr Abonnement!
Einige Felder fehlen oder sind fehlerhaft!
Was ist angesagt?
Juni 23, 2026

Jedes zweite Elternteil sieht Einfluss von Social Media auf das Körperbild der Kinder

Juni 23, 2026

Kinderfüße unter Druck: Orthopädin warnt vor langfristigen Folgen

Juni 23, 2026

SOMMER, FREIBAD, TIKTOK – und die Angst vieler Eltern

Facebook Instagram YouTube TikTok
Anzeige
  • Jedes zweite Elternteil sieht Einfluss von Social Media auf das Körperbild der Kinder
  • Kinderfüße unter Druck: Orthopädin warnt vor langfristigen Folgen
  • SOMMER, FREIBAD, TIKTOK – und die Angst vieler Eltern
  • Meer ohne Massen
  • Sommermode für die ganze Familie – jetzt bei Astro entdecken
  • Dinos, Kängurus, Flipper & Co
  • Gewinnt einen von drei NEW YORK Kinderkoffer im Tier-Design von SPAR
  • Haslinger Hof – Erlebnisareal und 4-Sterne-Hotel
  • Startseite
  • ABO
  • E-Paper
  • Gewinnspiele
Facebook Instagram YouTube TikTok
familiiifamiliii
Login Mitglied werden
  • Familienzeit
  • Erwachsen werden
  • Bildung
  • Gesund bleiben
  • Digitale Welt
  • Unsere Zukunft
  • Gut zu wissen
  • Mehr erleben
familiiifamiliii
Home » Omega-3 – Kinder rundum natürlich unterstützen
Gesund bleiben

Omega-3 – Kinder rundum natürlich unterstützen

Malu WinklerVon Malu WinklerMai 16, 2025Aktualisiert:Feber 24, 20262 Minuten Lesezeit
© Norsan
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email WhatsApp Copy Link

Was brauchen Kinder, um gesund und stark aufzuwachsen? Neben Liebe, Bewegung und guter Ernährung spielen auch wertvolle Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren eine entscheidende Rolle.

Omega-3-Fettsäuren sind förderlich für die normale Entwicklung von Gehirn, Augen und Nervensystem bei Kindern*. Besonders die marinen Omega-3-Fettsäuren EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) sind essentiell und können von unserem Körper nicht selbst hergestellt werden. Auch in der Schwangerschaft und Stillzeit ist die Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren wichtig, da sie zur normalen Entwicklung der Sehkraft bei Säuglingen bis zum Alter von 12 Monaten beitragen.** Kinder benötigen Omega-3-Fettsäuren für ihr Wachstum und die Entwicklung der Gehirnfunktion. Sie unterstützen ihre Konzentrationsfähigkeit und Lernprozesse. In der heutigen Zeit ist es schwierig, ausreichend Omega-3-Fettsäuren über die Nahrung zu sich zu nehmen.

© Shutterstock

Damit Eltern ihre Kinder einfach unterstützen können, gibt es praktische Lösungen von Omega-3-Produkten für den Alltag. Omega-3-Öle, wie das NORSAN Omega-3 FISK Öl mit mildem Orangengeschmack, das eine ausgewogene Kombination aus Fischölen, reich an DHA und EPA, enthält, können leicht in verschiedene Lebensmittel wie Brei, Joghurt, Smoothies oder Müsli eingerührt werden. Eine vegane Option bietet das NORSAN Omega-3 ALGA, bestehend aus 100 % pflanzlichem Algenöl, reich an DHA und mit einem milden Zitronengeschmack. So wird die Einnahme von Omega-3 zu einem einfachen und angenehmen Teil des Alltags.

© Shutterstock

Für Kinder, die lieber etwas zum Kauen haben möchten, bieten fruchtige Kaugeleedrops mit Erdbeer-Zitronengeschmack eine tolle Alternative. Auch hierzu bietet NORSAN Omega-3 ALGA Jelly eine vegane Alternative mit pflanzlichem Algenöl und leckerem Tutti-Frutti-Geschmack. Diese Drops sind frei von künstlichen Zusatzstoffen und Zucker. Sie sind leicht zu portionieren und schmecken fast jedem Kind. Mit etwas Kreativität wird die Omega-3-Einnahme zum Kinderspiel. Ob „fliegender Löffel“ oder „Superkräfte“ – so macht gesunde Ernährung richtig Spaß!

© Shutterstock

Weitere Informationen finden Sie auf: norsan.de *Laut EFSA ab täglicher Einnahmemenge von 250 mg DHA. ** Laut EFSA: Die positive Wirkung stellt sich bei einer Tagesaufnahme von mindestens 100 mg DHA, über die Folgenahrung, ein. Anzeige

Share. Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp Copy Link
Malu Winkler

    Ähnliche Beiträge

    Schwangerschaft als „Frühwarnsystem“ für die Herzgesundheit

    Juni 11, 2026 Gesund bleiben

    Erschöpft: Warum viele Mütter im Außen funktionieren und innerlich leer sind

    Juni 10, 2026 Gesund bleiben

    Badesaison 2026: Gefahren im Wasser nicht unterschätzen!

    Juni 6, 2026 Gesund bleiben

    Die Kommentarfunktion ist deaktiviert.

    Familiii.at
    Neueste Beiträge

    Jedes zweite Elternteil sieht Einfluss von Social Media auf das Körperbild der Kinder

    Kinderfüße unter Druck: Orthopädin warnt vor langfristigen Folgen

    SOMMER, FREIBAD, TIKTOK – und die Angst vieler Eltern

    Meer ohne Massen

    Bleiben Sie in Kontakt
    • Facebook
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    Nicht verpassen
    Digitale Welt

    Jedes zweite Elternteil sieht Einfluss von Social Media auf das Körperbild der Kinder

    Malu WinklerJuni 23, 20262 Minuten Lesezeit

    Während Österreichs Eltern ihren Kindern zunehmend ein gesundes Verhältnis zu Ernährung und Körpergefühl vermitteln möchten,…

    Juni 23, 2026

    Kinderfüße unter Druck: Orthopädin warnt vor langfristigen Folgen

    Juni 23, 2026

    SOMMER, FREIBAD, TIKTOK – und die Angst vieler Eltern

    Jetzt zum Newsletter anmelden!

    Erhalten Sie die neuesten News von familiii.at rund um Familienleben, Bildung & Erziehung, Gesundheit & Ernährung und vieles mehr...

    Bitte bestätigen Sie Ihr Abonnement!
    Einige Felder fehlen oder sind fehlerhaft!
    Familiii.at
    • Facebook
    • Instagram
    • TikTok
    • YouTube

    Österreichs erste Multi-Media-Community für Eltern und Kinder mit dem Ziel, den buntesten und anspruchsvollsten Familien-Club in Österreich aufzubauen. familiii dient der Förderung des Miteinanders innerhalb der Familie und dem intensiven Erfahrungsaustausch.

    • Impressum
    • Datenschutzerklärung
    • AGBs
    • Mediadaten

    Menü

    • Familienzeit
    • Erwachsen werden
    • Bildung
    • Gesund bleiben
    • Digitale Welt
    • Unsere Zukunft
    • Gut zu wissen
    • Mehr erleben

    Links

    • ABO
    • E-Paper
    • Gewinnspiele
    Partner von familiii

    Jetzt zum Newsletter anmelden!

    Erhalten Sie die neuesten News von familiii.at rund um Familienleben, Bildung & Erziehung, Gesundheit & Ernährung und vieles mehr...

    Bitte bestätigen Sie Ihr Abonnement!
    Einige Felder fehlen oder sind fehlerhaft!

    Copyright © 2026 Familiii.at. All rights reserved. Developed by studiopetrov.com & picassa.at

    Geben Sie den Suchbegriff oben ein und drücken Sie Enter, um zu suchen. Drücken Sie Esc, um abzubrechen.

    Sign In or Register

    Welcome Back!

    Login below or Register Now.

    Lost password?

    Register Now!

    Already registered? Login.

    A password will be e-mailed to you.