Gute Planung: Was soll in welchem Geschäft gekauft werden? Dinge, die wichtig sind, sollten zuerst erledigt werden.
Kinder in die Vorbereitung mit einbinden:
Vor dem Gang in den Supermarkt oder ins Einkaufszentrum sollte man mit größeren Kindern besprechen, was eingekauft werden soll. Kinder können dann ihre Wünsche und Vorschläge einbringen.
Einkaufsliste erstellen und dabeibleiben:
Beim Erstellen der Einkaufsliste kann man Kinder die Möglichkeit geben, sich ein oder zwei Dinge auszusuchen und mit in die Einkaufsliste zu setzen. Gibt es im Supermarkt Diskussionen, weil das Kind plötzlich etwas Anderes möchte, sollte man auf die besprochene Liste verweisen.
Niemals mit leerem Bauch:
Kinder sollten beim Einkaufen satt und ausgeschlafen sein, das schützt vor Gequengel und ungeplanten Essenswünschen.
Stoßzeiten meiden:
Plant man einen Einkauf mit Familie, sollte man auch auf Zeitpunkt achten. Samstag zur Mittagszeit etwa, sind Stress und Hektik vorprogrammiert.
Im Einkaufszentrum Ruhepausen planen:
Verbringt man Stunden im Einkaufszentrum, sollte man zur Erholung Pausen für Essen, Trinken und Spielen einplanen.
Kinder mithelfen lassen:
Kleinere Kinder können dabei helfen, bestimmte Produkte im Regal zu finden. Größeren Kindern kann man kleine Aufgaben wie Obst abwiegen zuteilen.
Miteinander reden:
Einkaufsbummel sind für Kinder langweilig genug, deshalb sollte man nicht noch stumm durch den Supermarkt laufen.
Nur keine Hektik:
Sind Eltern nervös oder gestresst beim Einkauf, übertragen sich diese negativen Gefühle auch auf die Kinder, und sie fühlen sich nicht wohl.
