So schön der Sommer auch ist, die hohen Temperaturen können für unsere Oberschenkel eine Qual sein. Genau dort, wo Haut auf Haut trifft, sammelt sich gerne der Schweiß – durch die Reibung führt das oft zu wunden Oberschenkel.
Sommer, Sonne, Shorts – klingt toll? Aber nicht mit wundgescheuerten Oberschenkel. Beim Gehen und Laufen reiben die Oberschenkel aneinander und können wund werden – fakt ist: Das Problem trifft dicke, dünne, große und kleine Frauen. Ein unschönes Problem. Viele Frauen tragen deshalb nur lange Hosen und verzichten auf Kleider und Röcke. Doch das muss nicht sein!
Fachwort Intertrigo
Sich im Sommer wund zu laufen hat sogar einen Fachausdruck, nämlich Intertrigo. Umgangssprachlich ist das Phänomen als Hautwolf bekannt – eine wunde Stelle, die durch Reibung entstanden ist. Wer nun nicht ständig wie ein Cowboy gehen möchte, kann auf ein paar Tricks zurückgreifen, die gegen wunde Oberschenkel helfen.
Wir haben die besten sechs Tipps gesammelt, was Frauen gegen wunde Oberschenkel tun können:
- Schenkel pudern statt Nase pudern: Babypuder hält zwar nicht den ganzen Tag, doch mit nachpudern ist das Problem in den Griff zu kriegen. Der Vorteil: Die Haut bleibt trocken. Nur Achtung bei dunkler Kleidung, da entstehen schnell Flecken. Dafür gibt es spezielle Wundschutzcremen, die farblich neutral sind.
- Gleitgel zweckentfremden: Nicht jede Frau möchte Puder verwenden, stattdessen kann man es auch mit Gleitgel versuchen. Selbst Profi-Sportler setzen auf das Anti-Chafing-Gel.
- Vaseline: Die Allzweckwaffe hilft, dass die Oberschenkel nicht aneinanderreiben. Wer stark schwitzt, sollte sie öfter auftragen.
- Deo-Roller: Auch auf Deo-Roller schwören viele Frauen, weil es dafür sorgt, dass man weniger schwitzt und die Haut weniger scheuert. Zumindest für einen kurzfristigen Einsatz ist der Deo-Tipp empfehlenswert.
- Oberschenkelbänder/ Bandelettes: Sie halten bombenfest, sind leicht waschbar und eine perfekte Alternative zu Puder, Deo & Co. Bandelettes sind wie eine Art Strumpfband, sondern einfach zwei breite Bänder aus Stoff, die über die Oberschenkel gestreift werden.
- Shapingshorts: Shapingshorts, am besten die dünnen, können einfach unter Kleidern und Röcken getragen werden. Das verhindert, dass man sich die Oberschenkel wund läuft. Und ein paar Kilos werden auch gleich kaschiert.
In diesem Sinne: Let’s rock this summer!
