Stöbern: Gesund bleiben

Ernährung ist ein wesentlicher Teil einer gesunden Lebensweise und eines bewussten, verantwortungsvollen Umgangs mit sich selbst. Ein positives Verhältnis zum…

Ein verzögerter Schlaf-Wach-Rhythmus, zirkadianer Rhythmus genannt, scheint nach den Ergebnissen dieser australischen Studie mit schwereren Symptomen einer Depressionserkrankung junger Betroffener…

Schularbeiten, Tests, Seminararbeiten oder mündliche Prüfungen – die Zeit nach den Weihnachtsferien ist für SchülerInnen und StudentInnen oft stressig. Und…

Müsliriegel sind für Kinder wie auch Erwachsene oft ein beliebter Imbiss für unterwegs. Wertvolles Getreide, Nüsse und andere nahrhafte Zutaten…

Du willst dich besser konzentrieren, am Abend leichter entspannen und nebenbei noch Kraft gewinnen? Diese Yoga-Übungen helfen dir dabei! Luftballon-Atmung…

Gezieltes Begleitmanagement, mehr Telemedizin und standardisierte Übergangsstrukturen helfen Jugendlichen mit seltenen Erkrankungen beim Wechsel in die Erwachsenenmedizin. Mehr als 200.000…

Um sich gut zu entwickeln und fit für den Alltag zu sein, ist ein gesundes, ausgewogenes Mittagessen für Kinder wichtig,…

Ex-Leistungssportlerin und Fitnesstrainerin Ella Lang hat mit ihrer Initiative Break Buddy ein praxistaugliches Rückenmentoren-Programm gegen Rückenbeschwerden entwickelt. 24 handliche Karten…

Warum Gesundheitsförderung und Prävention auch jetzt eine wichtige Rolle spielen. Und wie das ein Projekt in Kärnten umsetzt. Die Gesundheit…

Wegen einer angeborenen Trinkschwäche benötigte die kleine Johanna in ihren ersten Lebensmonaten eine Ernährungssonde. In der Kinder-Rehakokon Rohrbach-Berg konnte sie…