Stöbern: Familienzeit

Seit Ausbruch der COVID-19-Pandemie werde ich sehr häufig nach der Errichtung einer Patientenverfügung gefragt. Oft besteht jedoch Unklarheit, wie man…

Sie wissen es ganz genau: Sie sollten gesünder essen, mehr Bewegung machen, sich im Alltag Ruhe gönnen oder endlich eine…

Stimmen Sie sich nicht mit Stress auf die Weihnachtszeit ein, sondern nehmen Sie sich Zeit für gemeinsame Rituale, die Sie…

Zeit für Bewegung und Sport mit Baby oder Kind ist nicht so einfach. Nutzen Sie doch eine Spazierfahrt mit dem Kinderwagen für ein Workout.…

Sagen Sie oft „ja“, wenn Sie eigentlich „nein“ meinen? Dann übernehmen Sie ungeliebte Aufgaben, indem Sie den Kindern, dem Partner, FreundInnen oder KollegInnen Wünsche erfüllen, die…