Stöbern: Familienzeit

Bei mamaFIT trainieren wir das ganze Jahr draußen in der Natur und erleben den Wandel der Jahreszeiten hautnah mit. Im…

Das hier ist kein Kindergeburtstag! Dieses Bonmot müsste wohl umgedeutet werden. Nämlich angesichts der ultimativen Spaß-Events, die für den Nachwuchs…

Natürlich wollen Großeltern für ihre Kinder immer das Beste. Doch das ist manchmal zu viel des Guten und es kommt…

Einfache Übungen für zwischendurch, die Verspannungen lösen und den Körper alltagsfit machen. Der Mama-Alltag fordert Ihren Körper immer wieder aufs…

Wer lernt in der Familie eigentlich von wem? Ganz oft sind es die Kinder, die ihre Eltern inspirieren und ihnen…

Einfache Alltags- und Ferientipps für den Beckenboden. Plus: meine mamaFIT- Lieblingsübungen fürs Urlaubsworkout Es ist wieder Ferienzeit- Sommer, Sonne, Strand,…

Ihr Mann hat Sie und die kleinen Kinder verlassen. Und so sehr Sie sich auch bemühen – Sie schaffen es…

Viele Menschen sind in der Tat gefangen in der Vergangenheit oder in der Zukunft – sie sehnen sich danach, Dinge…

Planking im Bootcamp Style Im stressigen Mama-Alltag fehlt oft die richtige Idee – und ein bisschen Motivation – sich sportlich…

Kaum eine Beziehung ist so kompliziert wie die zwischen Müttern und ihren erwachsenen Töchtern. Wie kann der Muttertag – schon…